Ритм такого дыхания присущ спящему человеку, а также крепко выпившему. У кого не будет получаться заснуть, выполняя описанную методику дыхания, обратите внимание на "крепко выпившего". Два по двести и Вы на пути в объятия Морфея.
Я вам так скажу: мы совершенно не умеем дышать, а ведь верно в статье написано – нужно дышать полной грудью. Все дело в обмене веществ, научимся правильно дышать и через некоторое время побежим в магазин покупать платье на два размера меньше! Так что занимайтесь дыхательной гимнастикой, это полезно не только для снижения веса.а коротко говоря о лишнем весе, то посмотрите у меня в профиле рассказ женщины, который мне помог, будьте здоровы!
Комментарии 37