Новое направление Студии танца Butterfly -Аэройога!!!уже в МАРТЕ ☄️☄️☄️💥🌟
Инструктор Светлана
Набор группы 👆
💥💥💥💥💥
Интересующая информация в Директ или по номеру телефона 89374477729
АэроЙога берет начало в Unnata aerial yoga, которую основала в 2006 году Мишель Дортиньяк. Она стала первой, кто стал использовать ткань в качестве опоры для изучения и продвижения йоги в народные массы.
По всему миру вы можете найти множество направлений йоги, в которых используется гамак. Некоторые стили сосредоточились на фитнесе, другие на цирковом искусстве и производительности. АэроЙога позволит испытать истинную йогу, поможет объединить ум, тело, дыхание и разум.
На занятиях АэроЙогой вы изучите традиционные асаны как на полу, так и в воздухе. Используя гамак вы сможете «выровнять» привычные асаны, изучить новые, выполнить те, которые не доступны вам на полу. Чтобы выполнять сложные традиционные асаны может понадобиться не один год упорных тренировок, чтобы выполнить их и еще столько же чтобы понять тонкости и преимущества асан. АэроЙога ускоряет этот процесс, позволяет безопасно и с удовольствием выполнять сложные асаны.
АэроЙога это не просто практика асан, это способ найти тонкий внутренний баланс, познать свое тело, укрепить его, сделать его гибким и выносливым. Кроме того АэроЙога это возможность бросить себе вызов, разбудить «внутреннего ребенка», познать что-то новое!
Все, так или иначе, могут извлечь выгоду из АэроЙоги.
Начинающие заниматься смогут:
Нормализовать работу своего организма;
Улучшить осанку с самого первого дня;
Повысить чувство равновесия;
Развить пространственный интеллект;
Получить безопасный опыт выполнения незнакомых асан;
Повысить гибкость и выносливость своего тела.
———————————————
💥все педагоги и инструктора нашей студии имеют соответсвующее образование 💥
#butterflyстудиятанца #стретчинг #йога#аэройога#йогавгамаках
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев