Багато людей вважають втратою лише смерть, але насправді це не так. До втрат крім смерті належать
🔸соціальні втрати, - втрата прав, роботи чи навчання;
🔸психічні й фізичні (втрата відповідних здатностей і можливостей), наприклад, непрацездатність внаслідок інвалідизації, майже завжди пов’язані з фізичними стражданнями);
🔸духовні (розчарування в вірі чи її втрата, а може втрата духовного наставника, доступу до таїнств церкви);
🔸матеріальні (втрата домівки, виплат);
🔸психологічні втрати, - переживання людиною втрати молодості, фізичної привабливості з плином часу тощо.
👉 Іноді одна людина може переживати водночас декілька втрат одночасно.
Наприклад, людина, яку врятували пожежники з палаючого будинку, може переживати втрату здоров’я через серйозні ушкодження (фізична втрата) і втрату домівки (матеріальна втрата), а ці події травмували її психіку (психологічна
втрата).
👉Горе має надзвичайно важливе значення для психологічної
адаптації людини. Воно дозволяє їй змиритися із втратою, адаптуватися до неї.
Потрібно розрізняти депресію та горе.
🔸 Горе вміщує багато різних почуттів – гнів, смуток, образу, провину, і навіть, зрештою, радість.
🔸 Натомість депресія характеризується відсутністю почуттів, що унеможливлює повноцінне «горювання». Але позбавитись від страждань можна лише переживаючи страждання.
Тобто, страждання або «робота горя» – це природний
процес, необхідний для того, щоб оплакати і пережити
втрату, стати незалежним від втрати, пристосуватись до реалій життя і знайти нові стосунки з людьми й світом.
#АРТтерапія #сенси
🖍 НАПИШІТЬ, якби були екосистемою, для кого вона була б / є найбільш комфортною?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев