Предыдущая публикация
Как понять, какого витамина вам не хватает
▫️Витамины А и Е
Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением.
▫️Витамин С
Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта.
▫️Витамины группы В
Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи.
▫️Витамин РР
Дерматит, диарея, деменция.
▫️Витамин К
Кровоточивость слизистой носа и полости рта.
▫️Витамин Д
Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей.
▫️Витамин Р
Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос.
Следующая публикация
Комментарии 1