Елизавета Рашевская (Подлипенцева) - Заметки | OK.RU

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Елизавета Рашевская (Подлипенцева)

Информация Елизаветы доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Елизавета Рашевская (Подлипенцева)
поделилась заметкой

11 авг 2018

Сеть фитнес - клубов OLYMPIA

Работая над ягодичными🍑мышцами с помощью силовых упражнений🏋️‍♂️мы получаем тот же эффект, что и нося обувь на высоком каблуке👠- меняется осанка, а силуэт становится более привлекательным😍За красивым телом приходи в @olympia.

...

Фид

Елизавета Рашевская (Подлипенцева)
поделилась заметкой

11 авг 2018

Сеть фитнес - клубов OLYMPIA

#Repost @skopinceva_kristina

...

Фид

Елизавета Рашевская (Подлипенцева)
поделилась заметкой

11 авг 2018

Сеть фитнес - клубов OLYMPIA

Как накачать пресс❓ Обычно, человек, решивший похудеть и обрести плоский, рельефный живот начинает каждый день по 15 минут качать пресс во всех направлениях🤦‍♀️Качает самозабвенно, а пресса все не видно🙌Что он делает не так❓Самый лучший пресс не будет виден, если его скрывает жир, ведь мышца находится под слоем жировой ткани🙁Запомните - пресс делается на кухне, а не в зале❗️Это значит, что вам необходимо наладить питание🥗и получать с едой меньше калорий, чем вы тратите☝️В таких и только таких условиях жир медленно, но верно начнет таять, обнажая рельефный живот💪

...

Фид

Елизавета Рашевская (Подлипенцева)
поделилась заметкой

11 авг 2018

Сеть фитнес - клубов OLYMPIA

Чем полезна Растяжка?

...

Все заметки

Левая колонка

С друзьями

Игры и приложения