Предыдущая публикация
Не ешьте сахар во второй половине дня.
Отказаться от сладкого полностью может быть сложно. Поэтому просто попробуйте не есть подслащённые блюда после 14:00. Этот приём сократит общее потребление сахара и постепенно поможет избавиться от привычки заканчивать каждый приём пищи десертом.
#ФМБАРоссии #ЦГиЭ91 #Лесной #ФМБА
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев