Предыдущая публикация
🌿 ВЕСЕННИЙ ЙОГА ДЕТОКС 🌿
Весна – время обновления. Идея о необходимости систематической очистки человеческого организма возникла много веков назад, благодаря учению Аюрведе. Согласно аюрведе, весна - это период серьезных трансформаций, обновления и очищения. Именно весной благоприятно проходить очистительные процедуры, заниматься восстановлением баланса дош (жизненных сил) в организме.
🌿 НАБИРАЮ НОВЫЙ КУРС 🌿
Аюрведическая медицина выделяет такой термин как «ама», под которым подразумеваются скопления токсинов и ядов в организме. Причины накопления амы различны: нарушения питания, замедленный метаболизм, слабое пищеварение и прочее. Ама блокирует правильное функционирование тканей и органов не только на физическом уровне, но и эмоциональном, и духовном. Важно вовремя заметить признаки избытка амы и провести очистительные мероприятия.
🌿 ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ДЕТОКС? 🌿
Комплексная детоксикация позволяет добиться следующих результатов:
🔸Улучшение общего самочувствия
🔸Избавление от отёков
🔸Снижение массы тела
🔸Нормализация артериального давления
🔸Нормализация работы ЖКТ
🔸Нормализация обмена веществ
🔸Укрепление иммунитета
🔸Полное (частичное) избавление от аллергии
🔸Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
🔸Оздоровление печени и желчного пузыря
🔸Избавление от стресса и тревожности
🔸Снятие хронической усталости
🌿 НАБИРАЮ НОВЫЙ КУРС 🌿
Длительность курса - 8 недель
🔷 02 апреля - Старт. Детокс йога (дыхание и упражнения для очищение)
🔷 09 апреля - Доша Йога (для пищеварения, усиление Агни)
🔷 16 апреля - Йога для тонкой талии (скрутки, брюшной замок)
🔷 23 апреля - Виньяса йога для похудения (динамические асаны)
🔷 30 апреля - Аромайога (пранаяма и асаны с эфирными маслами)
🔷 07 мая - Уличный марафон на 20 тысяч шагов (плюс йога на площадке)
🔷 14 мая - Йогатерапия со скалкой (антицеллюлитный массаж)
🔷 21 мая - Баня. Детокс девичник
🔷 28 мая - Финал. Итоги. Йога для красоты
За 8 недель ты похудеешь естественным образом от 3 до 12 кг!
УЧАСТНИКИ ПРОГРАММЫ ПОЛУЧАЮТ:
✅ Доступ к закрытой группе в Телеграм, где есть все инструкции по питанию, упражнения, ежедневное обновление информации, чат для общения, ответы на вопросы, поддержка мотивации.
✅ Живые тренировки по воскресеньям (7 раз). Специальная йога программа для детокса (дыхательные упражнения, массаж, динамические асаны, очистительные практики, силовые и перевернутые в гамаках).
✅ Домашнее задание на каждую неделю. На курсе предстоит много самостоятельной работы. Однако она адекватно подобрана, не займет много времени и под силу каждому.
✅ Банный девичник как полезная лечебная очистительная практика и эффективный способ детоксикации с настоем липового цвета, очищающими скрабами, лечебными вениками, волшебными эфирами.
✅ Индивидуальная сессия гвоздестояния каждой участнице от меня лично в подарок с проработкой намерения и раскладом метафорических карт (по желанию).
✅ И главный приз! ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ НА 3 ДНЯ в СПА-салоне на Восходе, куда входит: Прогрев в парной. Скрабирование тела. Медовое обертывание.Массаж с нанесением жиросжигающего крема. Солевая ванна со смесью аромамасел. Водорослевое обёртывание в термоодеяле.Уход за лицом: очищение и питание.Массаж тела и лица.Термо-обертывание. Крио-обертывание. Общий массаж с антицеллюлитным маслом. ПО ИТОГАМ ПРОГРАММЫ! ❤️
Ценность - 8000₽ за 8 недель
(можно платить частями каждую неделю)
Предоплата - 2000₽
Запись по телефону: 8-961-700-18-25
Где: Лукиянова 4а
Старт: 2 апреля 2023 в 10:00
‼️Внимание! Детокс-программы не рекомендуются во время беременности и кормления грудью.
🙏 Прошу максимальный репост! Чем больше группа (но не более 20 человек), тем интереснее и веселее процесс ;))
❄️ ИТОГИ ЗИМНЕГО ДЕТОКСА ❄️
1 Место: Татьяна Б. (-13 кг) Старт 96 кг
2 Место: Валентина И. (-9 кг) Старт 89 кг
3 Место: Ольга Л. (-8 кг) Старт 84 кг
#йогадетокс
#воскреснаяйога
Следующая публикация
Нет комментариев