Упражнения для правильной осанки

#упражнение
Целый комплекс упражнений для осанки стоит выполнять за час до еды или спустя час после, их можно повторять 2-3 раза в день. Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
«Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
«Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.
«Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку - ребенок делает широкий замах назад и

Эффективное поощрение ребенка

#мамамназаметку
1. Осуществляется регулярно.
2. Сопровождается пояснением: что конкретно достойно поощрения.
3. Проявляет заинтересованность в успехах ребенка.
4. Дает ребенку сведения о значимости достигнутых результатов
5. Поощрение соразмерно усилиям, которые затратил ребенок.
6. Связывает успехи со стараниями ребенка.
7. Необходимо обратить внимание ребенка на то, что успех в работе зависит от его собственных усилий.
Неэффективное поощрение
1. Осуществляется от случая к случаю.
2. Делается в общих чертах.
3. Проявляет минимальное, формальное участие в успехах ребенка.
4. Ориентирует ребенка на сравнение своих результатов с результатами других, на