Дорогие друзья! Я от лица нашей группы приветствую всех, кто присоединился к нам! Большое спасибо за отклик. Как и в любой другой группе , у нас конечно же есть цели и желания сердца. Наблюдая за положением вещей в мире, в обществе и в нашем конкретном городе, мы пришли к выводу что : 1) общество находится в крайне упадочном состоянии, а именно алкоголизм, невоспитанность, необразованность, повсеместное хамство во всех слоях, отвратительное отношение к окружающей природе и к чистоте в городе, бе
ПРО СЛОВО , КОТОРОЕ ЖИВО И ДЕЙСТВЕННО !!! "РОДИТЕЛЬСКОЕ СЛОВО - ТОНЧАЙШЕЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ К СЕРДЦУ РЕБЁНКА" Никогда не стремитесь к тому, чтобы подавить волю у маленького человека. Воля — это глубина, на которой держится ладья человеческого достоинства. Родительский деспотизм изгоняет важнейшее душевное движение, которое в нормальных семьях является источником добра, разумной сдержанности и уступчивости детей. Это движение души — родительская ласка. Не знающий ласки в детстве становится гру
ПРО ДОМАШНИЙ УЮТ. ЧЕГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В СОСТАВЕ МОЮЩЕГО СРЕДСТВА ⛔Хлора Это опасное вещество, которое вызывает множество проблем со здоровьем от "простой" аллергии до онкологии. В бытовых средствах хлора конечно относительно не много, но зачем рисковать, если давно существуют более безопасные и щадящие формулы без хлора. ⛔Анионных ПАВ (обозначаются в составе А-ПАВ) Опаснейшие агрессивные вещества, способные накапливаться в тканях внутренних органов. Один из самых дешевых типов ПАВ, большинст
ПРО УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ !!! КАК ВСТАВАТЬ РАНО С РАДОСТЬЮ !? Метод постепенного перехода Лучше всего менять время вашего пробуждения постепенно — на 10-15 минут раньше в течение 2-4 дней, пока вы не привыкнете к этому. Если вы обычно встаете в 8, не стоит сразу вскакивать в 6. Попробуйте для начала завести будильник на 7:45. Если вы внезапно измените время своего пробуждения на час или больше, вы испытаете массу трудностей. В первый день это будет некомфортный подъем. На второй день вы будет
ПРО ПИСМЕННОСТЬ ! 7 ВАЖНЫХ НАВЫКОВ, КОТОРЫЕ МЫ ТЕРЯЕМ, КОГДА СОВСЕМ ПЕРЕСТАЁМ ПИСАТЬ ОТ РУКИ Да, это очень-очень полезно, даже если почерк ни к чёрту, а печатать быстрее. Всё больше школ в разных странах отказываются не только от чистописания, но и от необходимости писать рукой вообще. В Германии, Финляндии и США в 1 классе детей учат выводить буквы только на факультативах или не учат вообще. Анастасия Миронова разобралась, что будет, если мы (и наши дети) совсем перестанем писать от руки
ЖЕНЩИНА!!! Женщина, мать, жена, сестра, дочь для меня всегда казались идеалом чистоты, далеким от табачного дыма, окурков и неприятных запахов. Я глубоко убежден, что женщина очень много теряет в своей привлекательности, когда она начинает курить. Юрий Гагарин
ПРО ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ К ПРОЧТЕНИЮ.
Известно, что существуют так называемые «профессиональные» болезни. К примеру, варикозу чаще других подвержены люди, вынужденные долго находиться на ногах, – хирург, стюардесса, продавец, парикмахер, учитель, или, наоборот, вести малоподвижный образ жизни – кассир, водитель, программист. Защитить от варикозного расширения вен поможет коллоидная фитоформула Реотон Комплекс. Фитоформула устраняет застой крови и лимфы, укрепляет кровеносные сосуды и улучшает кровоток. Она также снизит боль, отёки и
ПРО МАНИПУЛЯЦИИ. Как и зачем нас обманывают? Вред пассивного табачного отравления В обществе широко распространяется убеждение в том, что пассивное табачное отравление вреднее активного. В ролике даётся доказательство почему это не так и для чего это заблуждение распространяется.
The video was deleted or is not publicly available
Друзья ! Городская акция по уборке береговой линии! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ МНОГОЕ , НЕ НУЖНО ЖДАТЬ , ЧТО ПРИЙДЁТ ДЯДЯ И ВСЁ ОЧИСТИТ !!! СЕГОДНЯ ОТ ТЕБЯ ЗАВИСИТ БОЛЬШОЕ ДЕЛО ДЛЯ ГОРОДА !!!
ПРО ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ПОЧЕК. 8 неочевидных симтомов того, что почки не в порядке. 1. Зуд и сухость кожи Почки неустанно трудятся на благо организма — выводят вредные вещества, участвуют в процессе кроветворения и поддерживают баланс минералов. Сухая, зудящая кожа, гиперпигментация, высыпания и появление легкого желтушного оттенка могут говорить о том, что почки не работают должным образом. Неприятные симптомы возникают из-за избытка фосфора, который не выводится из организма, или от интоксикаци
НЕУКЛОННО РАСТЕТ ТЕМП РАЗВИТИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ КАК ПО КОЛИЧЕСТВУ ТАК И ПО РАЗНООБРАЗИЮ. 10 советов родителям детей-аллергиков Совет № 1. Ребенка, предрасположенного к аллергии, нужно кормить грудным молоком как можно дольше «Единственный метод профилактики, который признан экспертами в области аллергологии, – это как можно более длительное естественное вскармливание. Поскольку это единственная профилактика появления аллергии и дополнительная защита, потому что антитела передаются опять
Show more
О ЗДОРОВОЙ ЕДЕ! ЧТО ЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ЕСТЬ , НЕ НАНОСЯ УЩЕРБА ЗДОРОВЬЮ, НАСЫЩАТЬСЯ ПОЛЕЗНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ!? УГЛЕВОДЫ? МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГОВ (Часть 1) Здоровье "Под ключ"·4 мар в 3:11 Картофель Вуаля!Та самая банальная картошка является источником витамина С — мощного антиоксиданта и калия, необходимого сердцу. Картофель в запеченном виде (не жареном), без добавления жирных соусов, является здоровой едой. Цельное зерно Во время переработки зерновых культур они часто теряют самое ценное — свою оболочку, пищевые волокна, минеральные вещества и витамины. Вот почему в свой рацион полезно вводить именно цельное зерно. «Его выбор безграничен: пшеница, ячмень, просо. Вы можете готовить на их основе каши или любые другие блюда, которые вам нравятся. Некоторые люди думают, что злаки заставляют их набирать вес, но это не так! В здоровых углеводах нет ничего плохого», — сообщает консультант по питанию из Торонто доктор Эбби Лангер. Коричневый рис Хотите быть энергичными и больше успевать? Налегайте на бурый (коричневый) рис! В отличие от своего белого «собрата», популярного на территории России, в нем содержится большее количество пищевых волокон. Последние помогают длительное время поддерживать уровень сытости в организме, сводят к минимуму риск перееданий и дарят энергию. Бананы, дыни, виноград Если во время диеты нужно сократить количество углеводов, то начинают, как правило, с этих продуктов. Они являются очень сладкими, а потому считаются неправильными. Обратите внимание — сладкие они не потому, что их подсластили сахаром как варенье, а потому что они изначально такие, с фруктозой в составе. Это незаменимое питание для мозга. Натуральная сладость фруктов — здоровая еда. Горох, чечевица, фасоль Многие люди стараются избегать бобовых культур, таких как горох, чечевица и фасоль, поскольку думают, что в них высокое содержание углеводов. И это действительно так. Но они же являются отличным источником клетчатки и белка. Доктор медицинских наук, пресс-секретарь Академии питания и диетологии Нэнси Фаррел советует налегать на бобовые, используя их в качестве основы для супов, рагу, тако, чили, запеканок и прочего: «Есть так много вариантов. Пробуйте!».
УГЛЕВОДЫ? МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГОВ (Часть 2) Здоровье "Под ключ"·4 мар в 3:25 Паста из твердых сортов пшеницы Американская Ассоциация Сердца рекомендует включать в ежедневное меню зерновые продукты. Макаронные изделия на основе твердых сортов пшеницы — превосходное решение. Их преимущество — в разнице углеводных структур в твердой и мягкой пшенице. Изделия из твердых сортов сохраняют свою форму после варки, богаты на белок, клетчатку и минеральные вещества, имеют низкий гликемический индекс. В Италии, Греции и Франции макароны производят исключительно из твердых сортов пшеницы, в то время как в России больше изделий из мягкой пшеницы. Хлеб Сейчас модно отказываться от хлеба как от не здорового продукта. А вот эксперты все же советует приобретать хлеб, желательно с пророщенными зернами в составе — в нем много клетчатки, витаминов группы В, аминокислот. Еще один здоровый вид хлеба —на закваске, он содержит полезные пробиотики. Мед Сладкий? Ну и что! Результаты исследований показывают, что мед укрепляет здоровье, повышает защитные функции организма, помогает бороться с хронической усталостью, улучшает когнитивные функции. А еще он — кладезь полезных веществ, содержит витамины К, С и группы В, каротин, фолиевую кислоту. Кукуруза, кабачки Блюда, приготовленные на основе кабачков, брюквы и кукурузы, являются диетическими, и в то же время отлично насыщают. Их стоит чаще включать в рацион всем тем, кто стремится похудеть. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
Log in or sign up to add a comment