Хороший перекус поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и помогает сохранить здоровье. Между тем существуют варианты продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять в качестве перекуса...
В России за 2020-2022 годы официально зарегистрировали более 800 сообщений о жалобах на побочные эффекты при приеме 15 противокоронавирусных препаратов. Чуть больше...
Температура хранения хлеба влияет на биодоступность крахмала, а также на сахар в крови, выяснили учёные. При замораживании крахмал твердеет и уменьшается в размерах, он не так эффективно переваривается, и глюкоза из нег...
В современном мире стресс и тревога становятся все более распространенными, поэтому некоторые люди решают обратиться к психотерапевту. Психотерапия является эффективным инструментом для улучшения психического благополуч...
Для поддержания здоровья и хорошей фигуры в день нужно проходить 10 тысяч шагов. Откуда взялась эта цифра, собравшая вокруг себя целую индустрию всевозможных «помогаторов»: шагомеров, фитнес-брас...
В периоды коллективной неопределенности и социального дискомфорта, люди обычно ищут способы понять и преодолеть вызовы, стоящие перед ними. Одним из таких способо...
Любимый россиянами овощ оказался самым вредным для здоровья. Как считает врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, серьезный ущерб организму наносит картофель, пишет «Газета.Ru».
Несмотря на то, что клубника вкусна и полезна для здоровья, некоторым людям есть ее не рекомендуется. Об этом пишет портал 56orb со ссылкой на нутрициологов.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Наше основное направление - комплексное оздоровление организма.
Уникальные авторские методики, которые мы используем в своей работе:
★Методика здорового питания согласно физиологии человека.
★Авторский курс безвозвратного снижения веса без негативных последствий для здоровья.
★Методика восстановления подвижности суставов.
★Комплексная методика по избавлению от болей в спине и оздоровлению позвоночника.
★Методика естественного выведения шлаков из организма.
★Методика комфортного и безопасного голодания.
Главный доктор центра Здоров Легко Виталий Соболевский.