🌞Правила поведения в жару🌞:

Работайте на здоровье!!!

Большинство владельцев дачных участков с нетерпением ждут весны, чтобы можно было вернуться на свою дачу и заняться её благоустройством, уходом за ней. Конечно, выглядит дача после зимы не так привлекательно, как хотелось бы. Приходится выполнить немалый объём работ, прежде чем можно будет начать любоваться результатами своего труда.
При отъезде на дачу люди с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями должны ответственно подойти к сбору аптечки. Нужно помнить о том, что усиленная нагрузка для неподготовленного организма, который за зиму «расслабился», может быть чрезмерной.
Поэтому, приём лекарственных препаратов, снижающих артериальное дав

Факторы риска бронхиальной астмы и профилактика

Бронхиальная астма – хроническое обструктивное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступом удушья.

Симптомы:

сухой и ночной кашель,
затрудненное дыхание,
одышка,
боль или стеснение в груди,
хрипы.

Факторы риска:

наследственность,
лекарственные препараты,
инфекции (грипп, бронхит, синусит, простудные заболевания),
аллергены (еда, грибные споры, шерсть животных, клещи, пыль, пыльца растений),
раздражающие факторы окружающей среды (дым от сигарет, выхлопные газы, аромат парфюма, спреи),
частые стрессовые ситуации,
ненормированные физические нагрузки (особенно при пониженной температуре воздуха

Влияние курения на дыхательную систему

Табачный деготь, состоящий из жидких и твердых фракций, оседает на стенках воздухоносных путей, накапливаясь в альвеолах легких. Часть этих соединений выходит при кашле вместе с мокротой, а часть - впитывается в ткани и попадает в кровеносное русло. Легкие у курильщиков функционируют хуже, чем у некурящих. Отмечается сужение бронхов, развивается нарушение газообмена и, как следствие, кислородная недостаточность.
Согласно описанным данным, в результате патологоанатомических исследований установлено, что легкие сорокалетнего курильщика выглядят, как легкие некурящего человека в возрасте 75-80 лет.
Основные симптомы нарушения работы дыхательной

От густого пара с ароматом лесных ягод захватывает дух?

Бронхиальная астма — одно из вероятных последствий курения вейпа. Её развитию могут способствовать «вкусные» жидкости для устройства. К сожалению, это заболевание нельзя полностью вылечить, но всегда можно сделать выбор в пользу здоровья. Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать».
#объясняемрф
#нацпроекты
#здоровье