и этому есть логическое объяснение!
Всё дело в гормонах выделяющихся в нашем организме, в данном случае - ТЕСТОСТЕРОНЕ и КОРТИЗОЛЕ
Тестостерон известен как гормон силы, уверенности и власти. Он важен как для мужчин, так и для женщин. Тестостерон делает человека более уверенным в себе, амбициозным, дает вКортизол – это гормон стресса.Повышенный уровень кортизола способствует появлению бессонницы, раздражительности и чувства собственной беспомощности.
И чем выше уровень кортизола, тем выше стресс и все его негативные влияния на организм.Согласно проведённым исследованиям на уровень тестостерона и кортизола способны влиять так называемые сильные и слабые позы человека!!!
Сильные позы - это позы при которых, человек открыт, расслаблен и занимает много места в пространстве; слабые позы - когда человек зажат, скован, закрыт и пытается занять как можно меньше места в пространстве.
Зная это, мы можем сами себе помогать, когда в этом есть необходимость, просто принимая подходящую позу!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев