В сухофруктах содержится много сахара, поэтому тем, кто желает сбросить лишний вес лучше выбирать свежие фрукты и ягоды, особенно: яблоки, абрикосы, инжир, чернику, ежевику, чёрную смородину, грейпфруты, дыню, персики, груши, сливы, малину, клубнику, мандарины.
Нет комментариев