Штанга в наклоне. Удержать её в этом одной рукой невозможно. Тут двумя руками уводит в сторону в таком случае. И второе. Такое упражнение делать в одиночку без страховки глупость необычайная. Штанга сорвётся и переломает грудную клетку. Когда жмут штангу от груди, то всегда двое на подстраховке. МАло ли что. Может не хватить сил положить её на стойки. Придавит и мало не покажется. Штанга резиновая. Другого объяснения у меня нет. Сзади сидит человек, который ведёт себя спокойно. Сомневаюсь, что при экстремальном весе у него было бы такое олимпийское спокойствие наблюдать за этим циркачом. ЕМу бы неплохо было привязать штангу к яйцам и поднимать. Больше бы было впечатление. Ради интернета чего только ни придумывают.
Комментарии 8