ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА КАЛЬЦИЯ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ

Повышенная усталость
Постоянная необъяснимая сонливость также может быть признаком того, что вы не получаете все необходимые питательные вещества. Если ваша летаргия сочетается с отсутствием аппетита и появлением чувства апатии, возможно, стоит провериться у доктора.
Мышечные судороги
Кальций в нашей крови ионизирован, что означает, что он несет заряд организму. Если это заряд становится слишком низким, это может нарушить вашу нервную систему и повлиять на правильное функционирование тела и клеток. Вы можете заметить небольшие судороги и мышечные спазмы или покалывание в пальцах, во рту или ступнях.
Здоровья вам и вашим близким!
Н

ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ - ЭТОТ РЕЦЕПТ ПРОДЛИЛ ЖИЗНЬ НА 27 ЛЕТ

С помощью этого народного рецепта женщине удалось вылечить цирроз печени и прожить еще 27 лет. Вот состав этого средства на один курс: Средство №1. 4 больших листа алоэ прокрутить на мясорубке, смешать мякоть с 2 стаканами кагора и 1 стаканом меда. Настаивать 4 дня. Средство №2. Аптечная настойка календулы Средство №3. Отвар трав: в 1 литр холодной воды добавить по щепотке пижмы, тысячелистника, зверобоя, бессмертника, душицы, совсем немного чистотела. Довести до кипения, кипятить 15 минут на слабом огне. Схема приема. Выпить 1 ст. л. средства №1 за 1 час до еды. Выпить 1 ч. л. средства №2 (настойки календулы) за 15 минут до

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц. При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль. При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ- ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

Регулярное употребление в пищу этих продуктов уменьшает вероятность образования тромбов на 50%
лимоны;
имбирь;
свекла;
овсяная каша;
чеснок и лук
яблочный уксус;
семена подсолнуха;
оливковое и льняное масло;
какао и шоколад (горький);
рыба и рыбий жир;
томаты, томатный сок;
ягоды (земляника, малина, черника, клюква, вишня, черешня)
Здоровья вам и вашим близким!
Наш YouTube - https://youtube.com/@zdorov27
Наш Телеграм - https://t.me/znaharka_27

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ЖИРОВИКОВ

Лечение сырым луком: Натёртый лук нужно прикладывать на ночь к коже над жировиком. Образование может вскрыться уже после первой процедуры. Мать-и-мачеха от жировиков: Свежие листья растения (2-3 штуки) прикрепить к жировику и ежесуточно обновлять их на протяжении 10 дней. Можно ставить компресс только на ночь. Удаление жировика на лице при помощи овечьей шерсти: Намылить клочок овечьей шерсти хозяйственным мылом, прикладывать к жировику в виде компресса. Спустя некоторое время он должен вскрыться. Уксус и йод: Смешать йод и уксусную эссенцию в пропорции 1:1, аккуратно смазывать жировик 2-3 раза в сутки. Возможно, придется повторять эту процедуру несколь

ЗЕЛЁНЫЙ КРЫЖОВНИК ОБЛАДАЕТ УНИКАЛЬНЫМИ СВОЙСТВАМИ

Он снижает холестерин, улучшает состав крови, и это прекрасное лекарство для лечения атеросклероза. Как же лечиться крыжовником? Нужно съедать по столовой ложке зеленых, еще незрелых плодов. И очень важно не отрывать от них сухие хвостики.В них тоже содержатся лекарственные вещества. Полезно также 3 раза в день заваривать чай из листьев крыжовника. В народе говорят, что если в течение 2-3-х недель съедать по столовой ложке зеленого крыжовника и пить чай, настоянный на его листьях, то целый год у вас будет прекрасное состояние здоровья! Здоровья вам и вашим близким! Наш YouTube - https://youtube.com/@zdorov27 Наш Телеграм - https://t.m

РЕЦЕПТ ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ХОЛЕСТЕРИНА

Если вы страдаете от высокого кровяного давления и повышенного холестерина, попробуйте этот отличный рецепт. Состав: Тертый имбирь (200 гр ) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней. Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены! Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уров

ЛЕЧИМ АРТРОЗ И БОЛИ В СУСТАВАХ

Рецепт: Медицинский йод 5%. Нашатырный спирт 10%. Медицинская желчь. Глицерин. Мед. Как приготовить: Берем все в равных пропорциях (например по 1 с.л. или по 50 гр, смотря сколько вам понадобиться этого средства) и перемешиваем. Настаиваем в течение 10 дней в темном месте. Перед применением взбалтываем смесь, переливаем часть в маленькую банку и подогреваем на водяной бане. Смачиваем салфетки и прикладываем на сустав перед тем как лечь спать. Сверху укрываем целлофаном и тканью из шерсти. Делаем так каждый день, пока не почувствуем улучшение. Будьте здоровы! Наш YouTube - https://youtube.com/@zdorov27 Наш Телеграм - https://t.me/znaharka_27

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ

1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике. Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наве

ЖЕЛЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ЗАСТОЕ ЖЕЛЧИ

Сок редьки. Помогает продуцировать желчь и выводить ее в кишечник. Следует употреблять по 20-30 мл. за 30 мин. до еды. Противопоказан при гастрите и язве желудка. Сок одуванчика. Промываем вместе с корнями под чистой проточной водой. Далее прибегаем к помощи блендера или соковыжималки. Пьем независимо от приема пищи по 20-25 мл. Кратность приема – 2 раза в день. Длительность курса 3-4 недели. Сок из груши. Обязательно должен быть натуральным, свежевыжатым. Пьем примерно по 120 мл. натощак - утром и вечером за 20 мин. до еды. Очень положительно влияет на густоту желчи. Сок красноплодной рябины. Готовить следует из свежих ягод. Собираются толь

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ШИПОВНИКОМ

Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды. Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем. Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости. Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня. Будьте здоровы!

КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ

С возрастом кости теряют свою прочность. Примерно с 32-34 лет запускаются необратимые процессы, в которых резорбция (разрушение) протекает быстрее, чем восстановление тканей. Этот рецепт проверен на практике - он помогает укрепить коленные суставы, кости и избавиться от боли. Ингредиенты: • 3 ст.л. изюма; • 40 г семян тыквы; • 2 ст.л. желатина; • 4 ст.л. кунжута; • 200 г меда; • 8 ст.л. льняного семени. Смешайте все ингредиенты в блендере. После переложите содержимое в контейнер и поставьте в холодильник. Ешьте ложку 1 этой смеси перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом. Через несколько недель вы заметите, как ваши сухожилия и связки становятся все сильнее. Сус

ФИНИКИ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ

Финики не только вкусные, но и полезные. Они способны замедлить старение организма. Эти сладкие плоды: очищают сосуды способствуют нормализации кровообращения снижают уровень pH в крови Кроме этого, финики повышают иммунитет и снимают тревогу, а также незаменимы в качестве перекуса. Их рекомендуют включать в рацион вместо вредных сладостей. Достаточно съедать около 100 грамм фиников ежедневно. Будьте здоровы!  Секреты травника

ДВА НАПИТКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ ГОРМОНЫ В НОРМЕ

Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo кипяткoм, дaйтe cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Чaй из лиcтьeв мaлины, кoтopыe peгулиpуют жeнcкую peпpoдуктивную cиcтeму. Они укpeпляют мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc пpoхoдят лeгчe. Этoт чaй дaeт нeoбыкнoвeнную бoдpocть и мoжeт зaмeнить кoфe. Βыпивaйтe eгo пo тpи чaшки в дeнь, и гopмoнaльный фoн будeт в пopядкe. Рeцeпт пpигoтoвлeния тoжe нecлoжный: зaл

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ МОЗГА

— Шaлфeй. Пpeкpaсный вoсстaнoвитeль пaмяти. Пoчaщe дoбaвляйтe eгo в paциoн питaния. — Бpoккoли. Истoчник витaминa К, улучшaющeгo paбoту мoзгa. — Тыквeнныe сeмeчки. Сoдepжaт цeнный для opгaнизмa и мoзгa цинк, aктивнo дeйствующий нa пpoцeсс улучшeния пaмяти и мышлeния. — Зeлeнь. Зaмeдляeт aктивнoсть стapeния нepвнoй систeмы, дeлaeт мoзг чувствитeльным и вoспpиимчивым к зaпoминaнию свeжeй инфopмaции. — Шпинaт. Сoxpaняeт здopoвьe нepвныx клeтoк, пoмoгaeт aктивизиpoвaть дeятeльнoсть мoзгa. Будьте здоровы!

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ С ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЗА 21 ДЕНЬ

Когда проблемы с поджелудочной настолько серьёзны, что вы уже не можете дальше продолжать так жить, попробуйте самое верное средство – употребляйте каждый вечер, вместо ужина чудесную кашу. Ингредиенты: – 200 гр пшена; – 2 л воды; – 300 гр тыквы; – 1 ст. л. сливочного масла. Приготовление: 1. Кастрюлю надо наполнить очищенной водой. Вскипятите воду. 2. Хорошо промойте пшено и бросьте его в кипящую воду. 3. Пшено надо сварить до полной готовности. 4. Тыкву надо натереть на большой терке. Добавьте её в кашу и варите до состояния пюре. 5. Добавьте в кашу 1 ст. л. масла и разомните всё. Каша готова! Днём позволительно придерживаться обычного р

СУПЕР ЧАЙ ОТ 50 БОЛЕЗНЕЙ

Этот удивительный чай лечит более 50 болезней, он способен убивать паразитов и очищает организм от шлаков! Kомбинация из 5 ингредиентов может спасти вашу жизнь. Эти 5 ингредиентов могут помочь предотвратить многие заболевания, такие как слабоумие, инфекции, рак и многое другое. Вам понадобитcя: - имбирь — ½ ст.л. - корица — ½ ст.л. - куркума — 1/6 ч.л. - кардамон — 1 щепотка - вода — 500 мл - мед — 1 ч.л. Приготовление: Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте ½ столовые ложки имбиря, корицы в кипяченую воду. Дoбавьте 1/6 чaйной ложки куркумы и 1 щeпотку каpдамона к смеси и размешайте хоpошо. Вскипятить водy со всеми ингредиентами в течение