Иван-чай - дoпoлнeниe к лeчeнию и пpoфилaктикa заболеваний opгaнизмa

1. Анeмия
2. Γacтpoэнтepoлoгичecкиe зaбoлeвaния: гacтpит, язвa жeлудкa, циppoз, кoлит, жeлчeкaмeннaя бoлeзнь
3. Зaбoлeвaния мoчeпoлoвoй cиcтeмы: пoчeк, мoчeвoгo пузыpя, циcтит
4. Зaбoлeвaния дыхaтeльных путeй: ОРЗ, тoнзиллит, тубepкулeз
5. Дepмaтoлoгичecкиe зaбoлeвaния: пcopиaз, фуpункулeз, угpeвaя cыпь, экзeмa, дepмaтиты
6. Отpaвлeния
7. Зaбoлeвaния нepвнoй cиcтeмы: нeвpoзы, paccтpoйcтвa, иcтepия, пcихoзы, дeпpeccивныe cocтoяния
8. Иммунoдeфицит
9. Πoвышeннaя кpoвoтoчивocть дeceн, кapиec
10. Πpoфилaктикa нoвooбpaзoвaний
ΚАΚ ЗАΒАРИΒАТЬ ИΒАΗ-ЧАЙ:
(бaзoвый вapиaнт, кoтopый пoдoйдeт нa пepвoe вpeмя, пoкa вы изучaeтe нaпитoк и cвoи пpeдпoчтeния в нeм)
1. Βoзьмитe 2-3 лoжки Ивaн-чaя нa пoл-литpa вoды.
2. Зaлeйтe чaйник нa тpeть, пoдoждитe пять минут и дoлeйтe ocтaвшeecя кoличecтвo вoды.
3. Жeлaтeльнo дaть нacтoятьcя нaпитку oкoлo 15 минут.
4. Βы мoжeтe дoливaть вoду в зaвapeнный Ивaн-чaй дo пяти paз бeз ущepбa eгo цeнным cвoйcтвaм.
5. Чтoбы cдeлaть нaпитoк бoлee мягким, иcпoльзуйтe oчищeнную или poдникoвую вoду.
6. Πoпpoбуйтe oткaзaтьcя oт caхapa в пoльзу куpaги, изюмa или любых дpугих cухoфpуктoв.

Польза базилика: 6 применений

Базилик - это не просто ароматное растение, но и настоящий лекарь! Вот несколько способов, как можно использовать его в повседневной жизни:
Кулинария: базилик идеально подходит для добавления в любое блюдо - от мясных блюд до рыбы и салатов. Это прекрасный способ придать блюдам свежий аромат и вкус.
Желудочно-кишечный тракт: базилик способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта. Он может помочь справиться с проблемами желудка, уменьшить вздутие и изжогу.
Кашель: отвар из базилика может помочь избавиться от кашля. Он обладает муколитическими свойствами, которые смягчают горло и уменьшают количество мокроты.
Борьба с молью: сухие листья базилика помогут избавиться от моли в доме. Просто разложите их в шкафах и ящиках.
Расщепление жира: базилик может помочь расщепить жир в организме. Это связано с тем, что он содержит эфирные масла.
Уменьшение стресса и улучшение памяти: базилик помогает снизить уровень стресса и положительно влияет на память благодаря своим успокаивающим свойствам.
Как вы используете базилик в повседневной жизни? Знали ли вы обо всех его полезных свойствах?

10 самых приятных звуков для человека

А знаете ли Вы, что секундный звук способен изменить ваше настроение на целый день? Чтобы воспользоваться этим замечательным свойством звуков, нужно знать самые чарующие из них.
Вот список из 10-ти самых приятных звуков для человеческого уха...
№10. Стук дождя по крыше дома.
Хорошо, что дождь не заканчивается мгновенно и мы можем вдоволь насладиться его постукиванием. Десятое место заслуженно занял лесной отдых на природе.
№9. Хруст снега
Найти не потоптанный и свежий, хрустящий снег в городе достаточно непросто, но когда это удаётся – настаёт время расслабления, особенно хорошее для романтических свиданий. Конечно, лучше прогуливаться по снегу ночью, так можно будет расслышать хруст гораздо лучше. Зима всего лишь раз в году, но ведь и летом есть, что послушать.
№8. Прибой
Повезло тем, кто живёт в городе у моря. Жители таких городов проводят на море очень много времени, и летом и зимой. Шум прибоя длится вечно...
№7. Потрескивание поленьев
А ведь можно совместить. Провести вечер у моря, разжечь костер – и тогда можно наслаждаться и прибоем, и звуком потрескивания поленьев. Правда, это только летнее развлечение, но оно оставляет настолько сильные впечатления, что их хватает на весь следующий год.
№6. Журчание ручья
В городе поймать удовольствие от звуков журчания ручья тяжело. Возможно, многие городские жители не слышали этот звук никогда, значит для них есть еще один повод поехать на отдых куда-нибудь на природу.
№5. Смех
Смех продлевает жизнь, а вместе с этим создаёт радостное, хорошее настроение и не только тому, кто смеётся, а и всем остальным, кто так же наслаждается этим настроением.
№4. Дождь наполняет корыто
И снова звук падающего дождя, но на этот раз в другом контексте. В интернете можно встретить много творческих работ, связанных именно с такой ситуацией - дождь способствует романтическому настроению.
№3. Кошачье мурлыканье
Кошки – милые и непредсказуемые, почти любая девушка хоть бы раз, да назовёт себя кошкой. Хотя я знаю и мужчин,которых порадует прозвище "Кот". По результатам опросов, мурлыканье кошек заняло третье место.
№2. Пение птичек поутру
Один из самых приятных будильников. А если утром, когда ты просыпаешься, рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка – это просто райское наслаждение.
№1. Журчашие воды
Пейте исключительно чистую воду – так вы вдвойне увеличите своё наслаждение! Почетное первое место досталось приятному бульканию воды или чая, наполняющего кружку. Это один из самых приятных звуков для человеческого уха.

Ароматная аптечка: эти пряные травы стоит посеять в мае в открытый грунт и на рассаду

Укроп и петрушка — самые популярные пряно-ароматические культуры, выращиваемые на отечественных огородах. Однако никогда не поздно разнообразить ассортимент другими подобными растениями.
Они не требуют кропотливого ухода, становятся отличным дополнением к повседневному меню и благотворно действуют на здоровье. Тем более май — самое подходящее время для посева многих из них:
Иссоп — широко применяют в народной медицине подобно шалфею лекарственному, добавляют в салаты, соусы, супы, мясные блюда. Семена сеют в хорошо прогретую почву — легкую, питательную и дренированную. Можно украсить им альпийскую горку или клумбу.
Базилик — отличный медонос и декоративное растение, приправа к супам, салатам, рыбным и мясным блюдам, ароматизатор для соков, крепких напитков и солений. Семена высевают в открытый грунт, когда минует угроза резких похолоданий. Можно предварительно прорастить их в парнике или другом отапливаемом помещении.
Мелисса — хороша для домашней кулинарии, входит в состав разнообразных лекарственных сборов. Семена прорастают при температуре почвы +12°C, но лучше — около +18°C. Если погода еще неустойчивая, стоит сначала вырастить рассаду в домашних условиях.
Фенхель — все части этого растения можно употреблять в пищу. Корни и зелень богаты витаминами и минералами, а семена — еще и эфирными маслами. Их можно высевать вплоть до начала июля. На зиму растения укрывают либо выкапывают и хранят посадочный материал в подвале до весны.
Кервель — ароматная приправа для мясных, овощных и рыбных блюд, обладающая тонизирующим действием. Семена высевают в несколько сроков через 10-15 дней до конца июня. Зелень срезают через 35-40 дней после прорастания в один прием.