Этот продукт с удовольствием ели еще древние римляне. А название его произошло от Herba Salata, что в переводе с латинского языка обозначает «соленая трава». Итак... это листья салата! Вся салатная зелень содержит большое количество витамина C, так что может дать фору многим фруктам и овощам. По словам специалистов, каротиноиды, содержащиеся в салатных листьях и зелени в большом количестве, способствуют омоложению организма. Кроме того, это полезное растение содержит фолиевую кислоту, которая хорошо влияет на репродуктивную функцию женщин и мужчин. Добавим, что в салатных листьях много витамина K, участвующего в регулировании свертываемости крови. Диетологи в один голос утверждают: употребление листьев салата помогает не только поддерживать тело в тонусе, но и улучшает работу мозга. Ведь существует прямая зависимость между состоянием микрофлоры кишечника и мыслительной активностью.
Главный напиток грядущего лета - домашний лимонад!
пару веточек мяты или базилика и половинку апельсина залить 1 л кипятка и оставить до остывания как остынет - апельсин хорошенько отжать, настой перелить в кувшин со льдом и кружочками второй половинки апельсина долить воды по необходимости сахар по вкусу
Красный клевер несёт в себе богатые биохимические составляющие, такие как белки, клетчатку, эфирные масла, салицилат, природные кислоты, вещества, аналогичные женскому гормону (эстрогену), витамины «В», «Е», «К», «С», железо, кобальт, кремний, марганец, медь, фосфор, цинк и многое другое. Именно эти нутриенты наградили красный клевер необходимыми целебными качествами. Лечебные свойства красного клевера:
Нет комментариев