Предыдущая публикация
Энергетические ПП-батончики из орехов
Очень питательные батончики из орехов и сухофруктов дадут вам энергию и утолят голод!
Ингредиенты:
Изюм - 0.5 стакана
Чернослив - 0.5 стакан
Орехи - 1 стакан
Мёд (твердый) - 2 ст.л.
Способ приготовления:
1) Чернослив и изюм положите в блендер и измельчите. Если хотите, можете заранее залить кипятком - тогда они будут мягче.
2) Смешайте чернослив и изюм с орехами.
3) Разогрейте мед на водяной бане, пока он не растает. Залейте им ореховую смесь и тщательно перемешайте.
4) Плотно заверните смесь в пищевую плёнку и отправьте в холодильник на ночь.
5) Утром разрежьте на батончики.
Следующая публикация
Нет комментариев