Предыдущая публикация
⠀
Ингредиенты:
- 60г лаваша
- 60г творожного сыра
- 60г слабосоленой семги
- 60г листового салата.
⠀
Приготовление:
На лаваш намазать сыр, выложить листья салата, кусочки рыбки, завернуть в рулетик, завернуть в фольгу и убрать в холодильник на пару часиков.
Разрезать либо на 2 рулетика, либо порционно как на фото.
Выход 240г
⠀
КБЖУ на всю порцию 421/23.6/19.9/35.1
⠀
КБЖУ на 100г 175/9.8/8.3/14.6
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев