Меню и правда вкусное и разнообразное! Изначально меня подкупила фраза "вы не будите голодать, питание будет разнообразным и даже СЛАДЕНЬКОЕ ЕСТЬ" И это действительно так!!! Я изменила отношение к сладкому, оказывается можно есть вкусненькое без вреда для фигуры!
Знаете, я вот сначала опасалась, что не смогу соблюдать режим из-за сложного и напряженного рабочего графика, но потом и место, где еду разогревать нашлось, и замечательное меню от Любови было доступным, несложным для приготовления, разнообразным и вкусным. В общем, никаких неудобств, отличный индивидуальный подход! Всем советую пробовать!
На фото мои,, творения,,..Все готовится довольно быстро,рыба речная,продукты доступны,можно готовить на пару дней,главное желание..Мне скоро 55, с 29.11 -6 кг.Спасибо Любови!!!
Меню, составленное Любовью , нельзя назвать диетой, все сытно, вкусно, а главное индивидуальный подход. И что важно – за время курса привыкаешь к правильному питанию и не хочется возвращаться к старым вредным привычкам в еде. Вот готовлю ужин на семью
Комментарии 26
привязки ко времени нет, будете кушать в удобное для Вас время.
Время на готовку уходит немного, все рецепты довольно такие простые. Можно на несколько дней приготовить, можно по факту. Тут уже как кому удобно