Я очень благодарна консультанту, потому что ее методика РАБОТАЕТ! Меню бюджетное, разнообразное и вкусное. Отчетики дисциплинируют., я буду рекомендовать вас своим знакомым и буду добрым словом вспоминать своего наставника онлайн. Еще раз СПАСИБО.
конечно в начале было сложно перестроиться. Так как питанием я своим никогда не гордилась. Булочка с чаем как завтрак, конфеты как перекус, много жаренной и жирной пищи... Первую неделю привыкала в новому меню, отвыкала от пищевого мусора. Но в целом уже со второй недели я втянулась, мне было вкусно и не голодно!
я думаю, что срывы случаются в том случае, если ты голодный. А я не могу сказать, что при прохождения программы я голодала, вовсе нет. Были 3 основных приёма пищи, были перекусы, порции большие. Поэтому еды хватало!
Комментарии 14