Однако, периоды обострения все равно могут возникать.
😮💨Обострение бронхиальной астмы проявляется нарастающей одышкой, кашлем, свистящими хрипами, чувством заложенности в грудной клетке, ночным удушьем, бессонницей.
Обострение БА могут вызывать различные триггеры:
🌾Аллергены: домашняя пыль, клещи домашней пыли, аллергены домашних животных, тараканов, грибковые аллергены, пыльца растений, сезонное цветение березы, ольхи, тополя, полыни и т. д.;
🦠Респираторные, чаще вирусные инфекции;
💨Аэрополлютанты: озон, диоксиды серы и азота, продукты сгорания дизельного топлива, табачный дым (активное и пассивное курение);
🌧️Резкое изменение погоды: снижение температуры воздуха, повышенная влажность, дожди;
🍤Питание: повышенное потребление продуктов высокой степени обработки, увеличенное поступление омега-6 полиненасыщенной жирной кислоты и сниженное — антиоксидантов (в виде фруктов и овощей) и омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты (в составе жирных сортов рыбы);
😖Стресс и повышенная психоэмоциональная нагрузка;
🏋️♀️Повышенная (нетипичная для пациента с БА) физическая нагрузка;
💊Употребление некоторых медикаментов (не согласованных с врачом) или самостоятельное увеличение дозы назначенных лекарств.
При аллергической астме стоит придерживаться правил для аллергиков:
✅Избегайте аллергенных продуктов питания (морепродукты, бобовые, орехи, молоко, соя, цитрусовые, шоколад и др.);
✅Проводите ежедневную влажную уборку;
✅Во время цветения растений старайтесь реже выходить на улицу, а дома по возможности установите бризер (очиститель воздуха);
✅Старайтесь избегать контакта с животными;
✅Не используйте перьевые подушки, лучше - синтетический наполнитель.
✅Не стелите дома ковры, шерстяные покрывала, где скапливается много пыли;
✅Используйте гипоаллергенную бытовую химию и косметику.
ℹ️Если вы страдаете бронхиальной астмой, важно повышать свой уровень осведомленности о заболевании: посещайте АСТМА-школы, не откладывайте визиты к врачу, выполняйте правильно технику ингаляции, соблюдайте регулярность и кратность терапии, лечите аллергические заболевания согласно рекомендациям врача.
#акгвв #пульмонологбарнаул #бронхиальнаяастма #астма #аллергия
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев