Весна - время, когда особенно хочется начать новую жизнь! 🌷🌱 А правильная баня всегда дает возможность обновиться, очиститься и набраться сил для свершений!💫 ⠀ Продолжаем делиться профессиональными советами о том, как париться с пользой: ⠀ 🌿 париться с веником рекомендуем со второго захода в парилку; ⠀ 🌿 после использования веника отдохните на скамье в положении лежа в течение трех секунд и только после этого выходите из парилки; ⠀ 🌿 если вы практикуете закаливание, то контрастные процедуры (окунуться в сугроб или прорубь) вам нестрашны, неподготовленному же организму после бани советуем выбирать прохладный душ; ⠀ 🌿 перед последним заходом в парную рекомендуем хорошо растереть тело жесткой рукавицей или мочалкой: поры раскроются, благотворный эффект от бани будет сильнее; ⠀ 🌿 косметические маски также советуем накладывать именно перед заключительным заходом в парилку; ⠀ 🌿 во избежание обезвоживания в минуты отдыха пейте теплый чай, травяные настои и соки; ⠀ 🌿 алкогольные и газированные напитки в здоровой бане недопустимы; ⠀ 🌿 после всех банных процедур необходим душ с моющими средствами и мочалкой. ⠀ Прислушайтесь к нашим советам, и тогда каждый поход в баню станет для вашего организма по-весеннему пробуждающим!!!! 👍
bochky.de
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2