Energy Diet и Energy Diet Smart – это сбалансированное питание, «умная» еда для всех, кто:
хочет похудеть,
любит вкусно и полезно перекусить,
за правильное питание.
А также это идеальный продукт для современных активных людей,
у кого нет времени на завтрак, обед или ужин.
С ED и ED Smart ты сможешь:
сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме,
сбалансированно питаться без лишних калорий,
тратить минимум времени на приготовление еды,
сформировать правильные пищевые привычки.
Сбалансированное питание- это питание, обеспечивающее нормальное функционирование организма. Питание которое обеспечивает организм энергией, питательными веществами, биологически активными веществами (витаминами и микроэлементами). Это каждодневное соблюдение КБЖУ.
Ну невозможно питаться одними булочками, сладостями картошкой и тд.
И оставаться энергичным и здоровым человеком!
И невозможно не навредить организму жесткой диетой с дефицитом не только ккал. Но и с дефицитом всех нужных и полезных веществ.
Ко всем вопросам нужно подходить с умом. Так же как и к вопросу нормализации веса!
Из за этого для снижения веса я и тысячи других людей выбирают Энерджи диет. Потому что с ним, благодаря
Почему корректировать вес хорошо именно Енерджи Диет
Energy Diet Smart это умная еда.
Почему умная
Потому что производители в одной порции сумели соединить комплекс БЖУ, Клетчатку, правильные жиры, и остальное необходимое, что нужно нашему организму.
В нашем организме есть клетки, которые обновляются каждый день.
Соответственно каждый день клеточки нужно подпитывать.
Клетке нужен белок
Например животный белок (грудка, индейка, говядина) усваивается всего лишь на 20%-30%
Например, Вы поели 100 гр грудки, и усвлилось только с этих 100 гр. 6 гр белка.
Мало, верно???
Так вот, как высчитать сколько необходимо гр белка на день.
1гр на 1 кг веса.
Это для женщин