Курица в перце на ужин
на 100грамм - 71.56 ккалБ/Ж/У - 9.1/2.24/3.35
Ингредиенты:
Филе курицы - 300 г
Болгарский перец – 4 шт
Помидор - 3 шт
Лук зеленый - 3 г
Йогурт без добавок- 2 ст. л
Сыр - 150 г
Специи - по вкусу
Укроп - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Чистим перцы от внутренностей. Для начинки нарезаем куриное филе небольшими кусочками. С помидор отделить шкурку, окунув их в кипяток, и нарезать на маленькие кубики. Нарезаем зеленый лук и петрушку.
Смешиваем нарезанное куриное филе, помидоры и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст. л йогурта без добавок. Перемешиваем. Выкладываем на противень перцы и накладываем уже
АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКИЙ ЛИКБЕЗ: ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ БЕСПИЛОТНОГО ЛЕТАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (БПЛА)
Аппарат Антитеррористической комиссии в Республике Мордовия информирует о необходимости соблюдения специального порядка в случае угрозы совершения террористических актов с использованием беспилотных летательных аппаратов (БПЛА).
При обнаружении БПЛА оперативно сообщите полную информацию о месте, количестве и времени выявления аппарата в правоохранительные органы или по единому номеру вызова экстренных служб - 112.
Главное - сохраняйте спокойствие!
Будьте бдительны!
Наша безопасность - в наших руках!
#Отвага_антитеррор#аппаратАТКвРеспубликеМордовия