Друзья, в личные сообщения до сих пор поступают вопросы о правке живота. Продолжаю рассказывать об этой удивительной телесной практике. Правка - это работа со всем телом, которая включает элементы тайского, классического, висцерального, баночного массажа, гуаша, ребозо, остеопатические элементы, кинезиологические упражнения. Помимо физического воздействия в процессе правки идёт работа и с психологическим состоянием, ведь тело и психика всегда работают в единстве. Часто во время прикосновений к телу у женщин высвобождаются эмоции, которые хранились где-то в глубине бессознательного. И тогда правка незаметно переходит в полноценную психотерапевтическую сессию, после которой изменения происхо
Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего 9 Мая - время вспомнить своих близких... Мои дед и бабушка по маминой линии, Четвериков Анатолий Иванович и Козловских Анна Николаевна - дети войны. Когда началась война, дед Анатолий Иванович Четвериков учился в школе. В деревне жить было тяжело и голодно – люди питались жмыхом от зерна и травами, хлеба не было. Дети ходили в школу пешком за 13 километров – мой дед сам смастерил себе лыжи и зимой на лыжах ходил в школу, а через это пристрастился к охоте и так добывал еду для своей семьи. Его отец Четвериков Иван Каллистратович всю жизнь проработал в колхозе конюхом, трудился на молокозаводе. Из-за очень плохого зрения в военные годы о
Друзья, публикую окна на июнь. Май расписан, если надо срочно - только по личной договорённости. Вчера обещала рассказать вам о том, что я делаю, чтобы оставаться здоровой: - сон 7-8 часов, - много тёплой и горячей воды в течение дня, - питающее питание (об этом подробно рассказываю на своих сеансах по правке живота), - магний в разных формах на постоянной основе, - много движения (хожу пешком), - паузы для отдыха в течение дня, - дыхательные практики и йога 3-4 раза в неделю, - еженедельные походы к специалистам(массаж, бьюти-процедуры), - осознанная работа с эмоциональным состоянием, своевременная супервизия и поддержка помогающих практиков. Это то, что делаю в первую очередь. Есть и др
На май запись закрыта! Дорогие, онлайн запись на правку живота доступна только в июне. Если вы купили абонемент, очень вас прошу сразу записаться на все 10 сеансов, пока на июнь есть окна Я беру не более 2х правок в день. В другие города не выезжаю. Экстренные случаи иногда беру - стоимость плюс 50%. Расскажу про один из них. Вчера ближе к вечеру мне позвонила женщина, попросила записать её на самое ближайшее время ко мне на правку. Я ответила, что у меня уже на месяц вперёд запись заполнена. Но она продолжала просить принять её срочно. Договорились списаться в вотсап - так как в этот момент я была на правке. Ниже прилагаю скрин переписки. Женщину я приняла уже поздно вечером -
Вернуть себя себе... Здравствуйте, дорогие Мир бесконечно ускоряется, поглощая нас в пучину информации. Стремясь идти в ногу со временем, мы погружаемся в этот информационный поток так сильно, что нередко теряем связь с внешним миром, со своим телом и с реальностью в целом. Мы превращаемся в голову на ножках - мозг и его работа поглощает все наши ресурсы. А в итоге чувствуем сильную усталость, внутреннее опустошение, выгорание, синдром хронической усталости. Как справиться с информационными перегрузками? Самый доступный вариант - это использование телесных практик, оздоравливающая физическая активность, банные практики. Сейчас я активно осваиваю и практикую работу с женским телом чере