А может лучшая защита — хорошая наследственность?
Нет. Одной наследственностью не спастись. И если 🦷 кариес не лечить, то с зубами могут начаться серьёзные проблемы: появится пульпит или периодонтит.
Как защитить зубы от кариеса и сохранить здоровую улыбку?
Следует придерживаться нескольких простых правил:
👉 Правильно питайтесь. Избегайте слишком сладких и кислых продуктов. Кушайте овощи, фрукты, молочные продукты и орехи.
👉 Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фторидом*. А зубная нить* отлично подойдёт для удаления застрявшей пищи.
👉 Регулярно посещайте стоматолога.
👉 Скажите нет вредным привычкам. Курение, кофе и алкоголь могут негативно сказаться на здоровье зубов.
👉 Используйте ополаскиватели для полости рта. За ними можно заглянуть в ближайшую аптеку Монастырёв.рф А как же зубная щётка и паста?
Вот, что нужно знать при выборе:
👉 Жесткость щетины. Большинству людей рекомендуется выбирать среднюю жесткость* щетины, чтобы не повредить десны и эмаль зубов. Однако, если у вас чувствительные десны или эмаль, лучше выбрать мягкую щетку.
👉 Размер и форма головки щетки. Чтобы достичь максимальной эффективности, выберите щетку с небольшой головкой, которая позволит достигнуть труднодоступных мест во рту.
👉 Ручка щетки. Ручка должна быть удобной и не скользкой, чтобы обеспечить комфортное использование щетки.
👉 Бренд и качество. Выбирайте зубные щетки известных брендов, которые прошли проверку временем и имеют хорошую репутацию.
👉 Частота замены. Зубную щетку рекомендуется менять каждые 3 месяца или раньше, если щетина износилась.
Критерии выбора зубной пасты:
👉 Зубная паста должна содержать фторид. Именно он защищает от кариеса.
И не содержать агрессивных химических элементов: триклозана, парабенов, фтора, сахара, синтетических красителей и ароматизаторов.
Позаботьтесь о здоровье зубов уже сейчас. Заглядывайте к нам!
С заботой, команда Монастырёв.рф *Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста
Реклама. ООО “Радника” ИНН 2543023195
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев