⠀
Прекрасный вопрос, который часто получаем в личных сообщениях. Поэтому ответ размещаем здесь ⬇️
⠀
👍 Правильное расстяжение и натяжение мышц всего организма высвобождает пережатые сосуды.
👍 При постоянном состоянии с ровной осанкой и натяжении мышц внутренние органы подтягиваются и встают на свои места (даже если были смещены – а это и травмы, и беременность/роды, новообразования, болезни).
👍 При выполнении упражнений в состоянии натяжения мышц кровь лучше циркулирует в организме, а значит – кислород свободнее двигается, снабжает каждую клетку в вашем теле.
👍 Улучшается мозговая активность и скорость реакции.
👍 Ваше настроение будет всегда прекрасным. И это не миф. Во время наших занятий мозг запускает своеобразную перезагрузку и выделяет эндорфины. Что добавляет вам улыбок и хорошего настроя на день.
⠀
На наш взгляд, всё вышеперечисленное – уже повод прийти на занятие Белояр в Иркутске и привести с тобой самых любимых и близких 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев