Праздники – это не только приятное общение и вкусный стол, но и полная смена привычного режима. Вместо стандартных приемов пищи – бесконечное застолье.
Начать проводить свой организм в порядок необходимо уже сейчас, потому что впереди много хлопот «начало сельскохозяйственных работ».
📌 Что мы делает?
✅«Нет» голоданию
Наш организм быстро перестраивается на нездоровую волну, и отказаться от изобилия особенно сложно психологически, поэтому диета после «объедаловки» - заведомо проигрышный вариант.
Важно плавно снижать калорийность блюд, включать в рацион овощи, фрукты, диетическое, нежирное мясо, морепродукты.
✅Подайте воды
Не зря говорят, что вода – это жизнь. Несмотря на то, что обильное не слишком правильное питание приводит к застою жидкостей в организме, последнему не хватает именно воды. Кофе, соки, алкоголь также поработали на ухудшение нашего метаболизма. Употребление большего количества воды поможет в решении этой проблемы.
✅Движение – жизнь
Нормализация питания – только одна ступень в вопросе вхождения в привычный режим. Еще нужно движение. Не говорим о том, что сразу после праздников нужно ставить себе цель бить олимпийские рекорды, но восстановить двигательную активность необходимо.
✅Банное дело
Баня и сауна - один из самых эффективных способов очищения и оздоровления. В бане мы избавляемся от омертвевших клеток кожи, стимулируем работу сальных и потовых желез, что приводит к выведению токсинов и шлаков.
🌱Как помочь не только себе, но и растениям?
🌾С подробной информацией вы можете ознакомится на официальном сайте компании - http://biomare.ru/ 📱Контактная информация:
Тел.: +7 (495) 333-29-09; +7 (495) 768-68-00 shop@biomare.ru - заявки trade@biomare.ru - консультация специалиста
#БМТ #органическоеудобренияе #biomare #биомарэ #биостимуляторы #помощьрастениям #органика #купитьудобрение #житкоеудобрение #удобрение #длясада #дляогорода #защитарастений #аминокислоты #почва #растения #урожай #сад #огород #фермер #длясадаиогорода #дляполива #декоративныерастения #дляполиваплодовыхкультур #плодовыекультуры #дляполивасада #органическоеудобрениемосква
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев