Предыдущая публикация
Полезные Советы
7 июл 2023
Вступить
Прогибание спины - полезное упражнение
00:30
👍 Прогибание спины - полезное упражнение
107 610 просмотров
Комментарии
23
Лариса Шевченко (Мочалина)
Нет комментариев
Новые комментарии
Елена Бричак (Шайдорова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Евгения-Jevgenij Воронцова-Voroncova
У вас болезни в голове, дуря людей, разводя на деньги доверчевых людей о весе, жри меньше, сказала Плисецкая
Нет комментариев
Новые комментарии
Людмила Торшина
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Баева (Сапунова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Татьяна Назарова ( Пилькина)
Нет комментариев
Новые комментарии
Светлана Васильева (Гринвальд)
Нет комментариев
Новые комментарии
Земфира Тебенькова ( Сафронова )
Нет комментариев
Новые комментарии
Лариса Бочкарёва (Сапогова)
Прогибания спины - да, полезны. Скручивания - нет, очень опасны! При протрузиях и межпозвонковых грыжах они вообще запрещены! Будьте осторожны!
Нет комментариев
Новые комментарии
Eduard CD
ответил
Ларисе
Бред не пишите
еще скажите, что йоги все с грыжами.. Там на скрутке - основные упражнения
Нет комментариев
Новые комментарии
Лариса Бочкарёва (Сапогова)
Хамить не надо. Йоги, конечно все здоровы. Им всё можно. А у кого есть протрузии и грыжи, тем скручивания запрещены. Это не бред, а реальность.
Нет комментариев
Новые комментарии
Eduard CD
ответил
Ларисе
До грыжи надо заниматься, а не начинать о себе думать - когда на "упокой" пора... или в инвалидную коляску...
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Дорофеева
Надо попробовать, спасибо!
Нет комментариев
Новые комментарии
Галина Бичева
ответила
Eduard
вы, вобще не поняли, о чем Лариса написала. Йоги потому и делают любые упражнения, что у них нет грыжи. А Лариса предупреждает тех, у кого грыжи - им такие упражнения противопоказаны.
Нет комментариев
Новые комментарии
Анна Смердова (Бархоткина)
Нет комментариев
Новые комментарии
Татьяна Чучалина (Анисимова)
Хотелось бы верить в целебную силу этих упражнений, да ещё, что не навредишь себе.
Нет комментариев
Новые комментарии
Наталья •••••
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Савицкая
Нет комментариев
Новые комментарии
Галина Данцева
Ну, это не сразу же так изгибать больной позвоночник! Это постепенно надо. Любые упражнения полезны.
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Полезные Советы
Лента
Темы
35 287
Фото
81 507
Видео
10 078
Участники
830 590
Фильтр
Все темы
Полезные Советы
добавлена сегодня в 20:40
🤤 Быстрый и очень вкусный завтрак
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезные Советы
добавлена сегодня в 18:40
👌🏻 Полезный лайфхак на кухне
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезные Советы
добавлена сегодня в 16:40
🌹 Как сделать розочку на торт
Комментарии
0
1
Класс!
3
Полезные Советы
добавлена сегодня в 14:40
🍞 Съедобная тарелка для салата!
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена сегодня в 12:40
🎂 Лайфхаки для кондитеров!
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена сегодня в 10:40
🥧 Удобная нарезка десерта!
Комментарии
0
0
Класс!
3
Полезные Советы
добавлена сегодня в 08:40
🍚 Красивая идея для подачи риса
Комментарии
0
0
Класс!
2
Полезные Советы
добавлена сегодня в 06:40
👩🏻 Красивая прическа на праздник
Комментарии
0
0
Класс!
0
Полезные Советы
добавлена сегодня в 00:40
Как красиво и аккуратно заправить простыню🤗
Комментарии
0
0
Класс!
3
Полезные Советы
добавлена вчера в 22:40
Как вам идея?
...
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена вчера в 20:40
Мраморные яйца к Пасхе 🥚
00:58
Мраморные яйца к Пасхе_🥚
81 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
2
Полезные Советы
добавлена вчера в 18:40
Делаем шоколадные листочки для декора 🍃
Комментарии
0
0
Класс!
2
Полезные Советы
добавлена вчера в 16:40
Совет как удобно красить раму 👆
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена вчера в 14:40
Декор для кулича из маршмеллоу 😋
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена вчера в 12:40
Светильники из банок 👍
Комментарии
0
0
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена вчера в 10:40
Как быстро покрасить дерево 😊
Комментарии
0
0
Класс!
2
Полезные Советы
добавлена вчера в 08:40
Как удобно надеть носки, если вам трудно наклоняться.
Комментарии
0
2
Класс!
4
Полезные Советы
добавлена вчера в 06:40
Шикарная прическа на мероприятия.
Комментарии
0
0
Класс!
2
Полезные Советы
добавлена вчера в 00:40
Отличный лайфхак для дачи
Комментарии
0
1
Класс!
1
Полезные Советы
добавлена 20 мая в 22:40
Стык ламината без порога
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
35 287
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 23