Мята невероятно освежает, когда столбик термометра подкрадывается к отметке в 25+.
Но главное, мята обладает большим количеством антиоксидантов, которые, напомним, разрушают свободные радикалы, вызывающие множество болезней и ускоряющие старение. С водой мята делится полезными свойствами, особенно, если в процессе приготовления листочки и стебли немного раздавить.
☝🏻 Покупая мяту, ищите яркие листочки без пятен. Храните их в полиэтиленовом пакете в холодильнике до 1 недели.
Идеально для приготовления напитка подойдет артезианская питьевая вода "202 Original" www.202.by Как приготовить мятную воду👇🏻
▫ Поместите 1/4 стакана листьев мяты в стакан кипятка и дайте настояться в течение 15 минут.
▫ Добавьте 2 кубика льда и подождите, пока вода станет теплой.
▫ Налейте воду в кувшин и добавьте еще 7 стаканов холодной воды. Поставьте в холодильник минимум на 1 час. Это не только охладит напиток, но и сделает его более ароматным.🌿
Приятного и яркого лета!☀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев