Папярэдняя публікацыя
💧Стакан чистой #воды_натощак по утрам
- поможет взбодриться,
- настроиться организму на рабочий день,
- #разбудит_кишечник и головной мозг.
⠀
‼️ Главное, чтобы вода была чистая.
⠀
🅰️ Для верности можно использовать #Коралловый_кальций от #FABERLIC
⠀
⚜️ Это минеральная композиция для кондиционирования питьевой воды,
⚜️ которая восстанавливает водно-солевой баланс организма,
⚜️ способствует насыщению крови кислородом,
⚜️ нормализации уровня сахара и
⚜️ активизирует усвоение биоактивных веществ,
⚜️ в том числе кальция.
⠀
Чтобы получить нужный эффект от продукта, нужно поместить один пакетик-саше поместить в емкость с водой объемом 1,5 л. Через 30-40 минут можно пить.
⠀
🍋 Иногда специалисты советуют добавлять в воду лимон или лимонный сок.
⠀
⁉️ Так ли это необходимо?
‼️ Давайте разберемся вместе
⠀
🅰️ Польза лимона — в богатом содержании витамина С, который является антиоксидантом.
⠀
Аскорбиновая кислота успешно борется со свободными радикалами, предотвращая воспалительные заболевания и защищая сосуды от повреждений.
⠀
Сапонины в составе лимона оказывают антимикробное действие, поэтому витамин С служит для профилактики гриппа и различных простудных заболеваний.
⠀
‼️ Без нужного количества #витамина_С в организме не усвоится железо.
⠀
📌 Помимо аскорбиновой кислоты, в состав лимона входят витамины группы В, витамин A, P, а также #эфирные_масла и #пектины
⠀
💠 При поступлении воды с лимоном в организм печень начинает активно вырабатывать желчь, и процесс пищеварения ускоряется.
⠀
Но это не говорит о том, что #лимон обладает #мифическим «жиросжигающим» эффектом.
⠀
Десять лет назад японцы, исследовали на мышах, как цедра и ферменты из кожуры и перегородок лимона, влияют на жиросжигание. Подопытные успешно худели.
⠀
‼️ Но это происходило потому, что кроме цедры они больше ничего не ели!
⠀
⚠️ Помните, что употребление воды с лимоном имеет ряд противопоказаний.
⠀
⚠️ Медики не рекомендуют пить воду с лимоном натощак.
⠀
📍Кислоты, входящие в состав лимонного сока, могут спровоцировать развитие язвы или гастрита.
⠀
📍Также противопоказанием является повышенная чувствительность зубов.
⠀
✅ Но, если у вас нет противопоказаний, можете смело начинать утро с лимонной воды!
⠀
Только помните: польза этого напитка зависит от соотношения лимонного сока и воды.
⠀
🍋 Одна долька лимона на стакан существенного влияния на организм не окажет».
Наступная публікацыя
Каментарыяў няма