Предыдущая публикация
Все знают, что этот сложный углевод основа здорового питания, но в среднем все равно употребляют только половину от необходимых 30 граммов в день. В малине и крыжовнике около 7 г клетчатки, около 6 г в ежевике. Ягоды из морозилки помогут съесть меньше вредного и наладить работу кишечника. Не забудьте сделать запасы в короткий сезон. Совет от эксперта CMD Маргариты Провоторовой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев