😎
⠀
Хотите рецепт постного брауни в микроволновке без яиц, масла и молока? Получается бомбически!
⠀
Это ооочень вкусно. Всем шокоманам понравится. Безусловно, отличный вариант для веганов и просто худеющих. :)
⠀
КБЖУ на всё: 116/3/2/26.
⠀
- фруктовое пюре 80 г (у меня фрутоняня грушевая)
- какао 10 г
- ржаная мука 15 г (можно заменить)
- 5 мл воды
- корица, ванилин, подсластитель по вкусу
- разрыхлитель 1 ч.л. без горки
⠀
👌🏻Смешать все ингредиенты, перелить в небольшую стеклянную или силиконовою миску/форму.
⠀
👌🏻Выпекать при максимальной мощности 2-4 минуты в зависимости от вашей микроволновки.
⠀
Главное - не передержать, чтобы брауни был влажный внутри.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев