🤓Чтобы разобраться, давайте представим две ситуации:
👉🏻Вы встали пораньше, сделали легкую зарядку, выпили стакан воды. Готовите себе завтрак 🍳 Спокойно пережевываете все приготовленное и получаете массу сил и энергии 🔋А уже потом врываетесь в рабочую или учебную гонку.
👉🏻Вы не успели проснуться, одной рукой чистите зубы, другой собираете свой бутерброд, тут же его съедаете, не успев запустить процесс пищеварения, или просто повергнув желудок в шок🤯Гастрит помашет вам из-за первого же угла по пути на работу!🙅🏻♀️
🤔Какое утро вам понравилось больше?
Уверены, что при первом варианте ваш день будет продуктивный, хватит сил не только на учебу\работу, но и на продуктивную тренировку! 💪🏻 Также не забывайте и о хорошем обеде😉
❕Качество вашей жизни складывается из мелочей, которые точно будут отражаться на общем самочувствии.
СК "Сиам", г. Кемерово, пр. Кузнецкий 135 Б, 34-71-13
#спорт #спортнормажизни #спортзал #спортивнаясемья #тренажерныйзал #теломечты #тело #здоровоетело #тренировка #красота #кемерово #жизнь #жизньпрекрасна #тренер #тренажерныйзал #фитнес #фитнесклуб #тысможешь #тайскийбокс #волейбол #баскетбол #минифутбол #сауна #мотивация #жить #дети #женщина #мужчина
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев