Решение 👇
Вчера выкладывала пост про симптомы непорядка в микрофлоре кишечника. Сегодня пишу про то, как этот порядок навести.
⠀
Как оздоровить и увеличить микробиоту:
☘️ отруби, орехи, злаки, фрукты, овощи - клетчатка ежедневно строго... в день съедать 400-600гр фруктов/овощей (клетчатки)
☘️ питьевой режим
☘️ витамины, минералы
☘️ прием ПРОБИОТИКОВ
⠀
Принимаем ПРО/ПРЕ/МЕТАБИОТИКИ
⠀
"ПРОбиотики" - это и есть те самые нужные бактерии.
"ПРЕбиотики" - это самая лучшая еда для них (витамины, минералы, клетчатка).
"МЕТАБИОТИКИ" - это все предыдущее + особые активные вещества, образующиеся в ходе жизнедеятельности бактерии и сами тела этих бактерии.
⠀
🚩При восстановлении микрофлоры используйте, как минимум, аптечные комплексы Баксет, Максилак (это 5-е поколение). Либо более современные и эффективные пептидные ультрализаты (6 поколение). Они чуть подороже, но в разы эффективнее. Идут сразу в комплексе с витаминами и минералами. Сама это принимаю. На картинках состав.
🍀Ниже программа клеточного питания для восстановления ЖКТ:
🚩 МЕСЯЦ №1 (начинаем с подготовки ЖКТ, чистки и восстановления мембран клеток + укрепление иммунитета)
✅Пропить курс сорбентов на выбор: Энтеросгель / Полисорб /Сорбиодетокс - ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ после сорбентов принимать через 1 час или позже!
✅“Гепаинт” (улучшает работу печени, почек, кишечника, выводит токсины и шлаки) Курс 2 нед. Через месяц повтор. Упаковки хватит на 2 курса.
✅“Альфа Омега Q10” (Омега-3, восстановление мембран клеток для улучшения вывода шлаков и поступления питательных веществ) - курс 4 мес.
🚩 МЕСЯЦ №2 и далее
✅Продолжаем пить АльфаОмегу
✅ГепаАрт - направлен на защиту печени, нормализацию работы желчного пузыря, пищеварения и баланса уровня холестерина. Мин. курс 2 месяца.
✅"ИммунСелл" - Главнейший комплекс, база клеточного питания организма и восстановления ЖКТ. Состав на картинках. Обеспечивает хорошую поддержку микробиоты кишечника. Курс 4 мес.
🌻Это природные безопасные комплексы (не лекарства). Заказываю их на сайте: https://office.agenyz.com/?bonus=14003376 (в начале будет небольшая регистрация, чтоб были скидки).
🙂Крепкого всем здоровья, мои дорогие.
P.S. Листайте На картинках составы комплексов 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 8