Капусту нашинковать, перетереть с солью, чтобы дала сок.Морковь натереть на крупной терке, положить в миску.Свеклу тоже натереть на крупной терке, переложить в миску.Готовим заправку: смешиваем масло, яблочный уксус или лимоный сок, чеснок пропускаем через пресс, перчим.Заправляем салат, солим по вкусу, перемешиваем. Оставляем на минут 15.а что говоря о потери веса, то помог рассказ женщины,у которой тоже был лишний вес и не малый,сохранила его себе в ленту, если кому нужно. то смотрите.
Комментарии 126