Здоровый образ жизни и природная косметология.

Диета летом или почему так тяжело худеть зимой.  Думаю, многие сталкивались с проблемой "к лету надо похудеть". Да, все мы ждем лета, буквально с первым теплом, как бабочки, мечтаем скинуть с себя все тяжелые одежды и начать порхать с цветка на цветок, красивые такие, стройные и подтянутые... но не тут то было... Не нужно винить себя, диетологов, гормональные сбои и прочее. Все на самом деле куда проще, чем кажется. Это физиология, естественная для среды обитания в климатических зонах с зимним периодом. Зимой наш организм просит обильного питания, т.к. ему это необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности. Другое дело, чем именно мы питаемся, искусственной пищей, жареным, сл

Детская присыпка из тапиоки  Однажды, в юности косметолог порекомендовала мне пользоваться для лица детской присыпкой в качестве легкого защитного средства. Да да, именно для лица, именно детская присыпка! :)) А т.к. я не любитель пудры и тонального крема - идею эту подхватила на ура, но... не надолго. Тальк оказался чрезмерно иссушающим даже для жирной подростковой кожи. Навсегда я конечно от присыпки не отказалась, но пользовалась только в очень редких случаях пока не встретила ту самую детскую присыпку, которую использую с удовольствием. А встретила я ее в обычном магазине, в Ашане, если не ошибаюсь, в отделе для детей. Присыпка эта продается от компании Lion под названием Kodomo

Танака - "Золотая пудра" для лица и тела или немного магии из Таиланда Продолжим тему поддержания нашей красоты в жаркую, солнечную погоду. Используя свою любимую магазинную пудру, вы когда-нибудь задумывались, что бывает абсолютно натуральная и при этом действительно полезная пудра? Танака - это натуральная древесная пудра из Таиланда, которая применяется  одновременно как в косметических, так и в лечебных целях. Изготавливается она из древесины деревьев из рода сандаловых путем перетирания на каменных жерновах. Итак, чем же нам может помочь танака:  - В первую очередь - это лечебный эффект, т.к. танака прекрасно борется с высыпаниями, увлажняет и запускает регенерацию кожи, спосо

Готовим тонизирующий, осветляющий и регенерирующий тоник для лица и тела. Лето, активное солнце и жара не самым лучшим образом сказываются на нашем состоянии и внешнем виде. И конечно же, чтобы улучшить ситуацию - нам необходимы хорошие "помощники" и сделать мы можем их своими руками. На этот раз, это будет тоник для лица. Итак, на порцию 0,5 - 0,7 литра нам понадобится: Лавровый лист - 5-10 листочков (в зависимости от размера) Крапива - 20-30 грамм Минеральная вода (слабоминеральная) - 0,4 -0,5 литра Лимон - 2 столовые ложки Водка - 100 мл Крапиву и лавровый лист складываем в стеклянную литровую баночку и заливаем теплой (комнатной температуры) минеральной водой. Оставляем настаиват

"Люди должны работать головой, это спасает мозг. Чем больше он включен, тем дольше сохранен." «Умные живут долго».                                        Наталья Бехтерева

Эфирное масло как скорая помощь при простуде.   Сегодня хочу рассказать о том, как облегчить, а то и вовсе убрать все основные симптомы простуды с помощью эфирного масла. Как часто бывает, что симптомы простуды застают нас врасплох на рабочих местах, во время учебы в школе, колледже, универе. Под рукой нет никакого средства против простуды, а впереди еще целый день и не всегда есть возможность уйти домой пораньше. В итоге к вечеру уже совершенно болезненное состояние, т.к. простуда разыгралась во всю и хорошего самочувствия уже за один день не добиться. Не смотря на то, что болею я довольно редко, все же всегда под рукой держу эфирное масло мяты. Как только начинаю чувствовать,