Fun! fUn! fuN!

Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200 гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. Альтернатива: 8:00 - кофе,чай 10:00 - вареное яйцо 12:00 -плавленный сырок с чаем 14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:

Салатик
Ингредиенты:
филе сельди - 200 гр
луковицы - 1/2
картофеля - 3-4 шт
морковки - 2 шт
большая свекла - 1
яйца - 3
желатина+100 мл - 15 мл
воды
майонез
сметана

«9 мая для меня - самый светлый и большой праздник».
В честь Дня Победы в Чаплынке зажгли огни памяти и гордости, развернув огромную 84-метровую георгиевскую ленту.
Этот символ Великой Победы стал ярким свидетельством почитания героического подвига советского народа.
Праздник в регионе - в видео!

Новый клип, посвященный тем, кто доблестно защищал и защищает нашу Родину, воплощает в себе дух патриотизма и мужества.
Известная композиция "Нам нужна одна победа" в исполнении Валерия Кипелова несет в себе глубокий смысл, заставляя нас пережить то, что пережили наши предки.
Клип - ниже