За месяц ты получишь
5-8 сброшенных кг!
_____
Новые привычки питания!
_____
Красивая кожа!
_____
Комплименты и "завистливые" взгляды знакомых!
_____
Уверенность в себе!
_____
Новый гардероб, уже на размер меньше!
_____
А самое главное, отличное настроение и желание заглянуть в зеркало
НУ ЧТО Ж НАЧНЁМ
Что бы "стартануть" HAM понадобится HAБOP продуктов
Информация об уровне воды в реках Тюменской области на 08:00 19 мая Задать вопросы по паводку, работе ПВР, а также получить другую актуальную информацию жители Тюменской области могут по телефону горячей линии 122 (кнопка 3). Работает круглосуточно. Вся информация также на сайте паводок72.рф. По информации Правительства Тюменской области #Паводок72
МЧС России: с начала года на пожарах уже погибли 153 ребенка
Не оставляй детей без присмотра. Без тебя они беззащитны. Объясни ребенку основные правила пожарной безопасности:
сразу сообщать взрослым о пожаре и позвать на помощь;
не прятаться в шкаф или под кровать;
выходить из помещения на улицу;
дышать через влажную ткань;
не открывать окно и дверь. От притока воздуха огонь разгорается еще больше;
звонить в пожарную охрану по телефонам или . Сообщить свой точный адрес и подробности о пожаре.
Ваша безопасность - ваша ответственность!
#МЧСРоссии#МЧС
МЧС России: с начала года на пожарах уже погибли 153 ребенка
Не оставляй детей без присмотра. Без тебя они беззащитны. Объясни ребенку основные правила пожарной безопасности:
сразу сообщать взрослым о пожаре и позвать на помощь;
не прятаться в шкаф или под кровать;
выходить из помещения на улицу;
дышать через влажную ткань;
не открывать окно и дверь. От притока воздуха огонь разгорается еще больше;
звонить в пожарную охрану по телефонам или . Сообщить свой точный адрес и подробности о пожаре.
Ваша безопасность - ваша ответственность!
#МЧСРоссии#МЧС