Предыдущая публикация
🔸Итого на 100 грамм - 161 ккал 🔸 Б/Ж/У - 13/3/1 🔸
🥕Ингредиенты:
• Яйцо - 2 шт
• Молоко 1% - 2 ст. л
• Сыр - 2 ст. л (натертый российский)
• Оливковое масло - ¼ ч. л.
• Соль, перец - по вкусу
🥕Приготовление:
Кружку смазать каплей сливочного масла. Молоко и яца смешать и хорошенько взбить.
Ставим в микроволновку на 45 секунд, затем размешаем вилкой и готовим ещё около 30 секунд.
Посыпаем скрэмбл сыром, специи по вкусу.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4