Екатерина Андросова https://youtu.be/Ms0B_8M8JNc Практика йоги — выбор для тех, кто хочет привести в порядок и тело, и мысли. Независимо от возраста и веса асаны улучшают физическую форму и дарят душевное равновесие, гармонию, выводят качество жизни на новый уровень.
Начать заниматься йогой несложно. Есть множество техник, отвечающих разным целям и позволяющих освоить практики каждому. Но прежде необходимо ознакомиться с основами, подробно узнать про позы йоги и правила их выполнения.
Если вы давно мечтаете познакомиться с йогой, то из этой лекции вы узнаете о лучших асанах для начинающих, которые можно выполнять при любом уровне физической подготовки.
Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»: yogavolna.ru
www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024.
...www.oum.ru/seminars/vstrecha-prepodavateley-v-tsentre-aura/ "Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда".
...https://ayurveda.plus/healing/panchakarma-v-indii/ с 7 по 29 июня 2024 · 23 дня
...www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024.
...https://asanaonline.ru/online/ Asanaoline проект клуба oum.ru , направленный на популяризацию здравого образа жизни и помощь в организации регулярной практики хатха-йоги.
...www.oum.ru/seminars/vipassana/ Увидеть свои зависимости и пристрастия...
www.oum.ru/tours/zarubez/tour-india-nepal/ Клуб oum.ru приглашает вас в увлекательное путешествие к истокам мудрости, на землю, где не одну тропу проложили стопы просветленных, туда, где сходит пелена заблуждений и иллюзий, а практика приносит заслуги на множество жизней вперед.
...OUM.RU , который будет проходить с 1 по 16 июля 2024 года! https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatelej-yogi/ Клуб OUM.RU развивает онлайн-проекты уже достаточно долго.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1