Зачем организму магний?🔥
⚡️Магний является принципиально важным микронутриентом для нормальной работы всех органов и систем. На сердечно-сосудистую систему магний оказывает разностороннее действие:
непосредственно влияет на сердечную мышцу, поскольку обладает сосудорасширяющим эффектом;
стабилизирует ритм сердца;
принимает участие в процессе свертывания крови и предупреждает тромбообразование.
При выраженном дефиците магния происходит нарушение сердечного ритма с развитием аритмий, склонность к тромбозам. В комплексе с повышенным уровнем холестерина в крови и ускоренным прогрессированием атеросклероза, возрастает риск развития ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии.
Важнейшее значение магния состоит в том, что он служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. Наша нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев