Предыдущая публикация
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ЗАМЕДЛИТЬСЯ
Для эмоционального и физического здоровья важно возвращать себя от суеты, скорости и желанию успеть всё — к неспешности 🌳🙌🌿
Иногда остановиться человека могут заставить только серьёзные «звоночки»: болезнь, стресс, тревога, эмоциональное выгорание и пр.
Регулярные привычки к замедлению, даже небольшие, могут стать профилактикой от таких состояний.
Следующая публикация
Нет комментариев