Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Фитнес дома
Спортсмен, спортсменка
Вступить
Написать
Пожаловаться
Лента
Темы
21 487
Фото
61 507
Видео
1 198
Участники
1 616 931
Фитнес дома
00:17
Женский бокс - подпишись на группу!
389 237 просмотров
00:40
Здоровая спина - подпишись на группу!
148 542 просмотра
00:35
Полезное упражнение - подпишись на группу!
135 224 просмотра
00:23
Отличное кардио - подпишись на группу!
550 862 просмотра
00:35
Рецепт ПП-ролла - подпишись на группу!
168 648 просмотров
00:36
Мотивация для спорта - подпишись на группу!
171 163 просмотра
00:36
Спортивная мотивация - подпишись на группу!
376 831 просмотр
00:40
Отличная мотивация - подписывайтесь на группу!
1 154 407 просмотров
00:39
Подборка упражнений - подписывайся на канал!
256 254 просмотра
01:22
Вкуснейший милкшейк!
42 795 просмотров
Фильтр
Всё
Увлечения
Фитнес дома
15:10
Горячий комплекс на тренировку ягодиц
Выполни все 6 упражнений без паузы, по 15 повторений, каждой ногой. Таких 4 подхода.
Показать еще
00:29
Горячий комплекс на тренировку ягодиц
1 441 просмотр
25 классов
Поделились: 1
3
1
Класс
Фитнес дома
14:58
ПРО десерты
ПТИЧЬЕ МОЛОКО Бисквит:
Яйцо 1 шт.;
Сливочное масло 50 г. (комнатной температуры).;
1\3 ч.л. разрыхлителя.;
Мука 70 г.;
Соль (щепотка).;
Сахар 40 г.;
1\3 ч.л. ванильного сахара. Для суфле:
Сливочное масло 180 г.(комнатной температуры.)
Сгущенное молоко 80 г.(комнатной температуры.)
Какао порошок 10 г.
Желатин быстрорастворимый 13г.;
Вода 50 мл. (для желатина.);
Сахар 300 г.;
Вода 130 мл. (для сахарного сиропа.)
3 яичных белка.;
Соль (щепотка);
Сок лимона 1 ч.л.; Глазурь:
Тертый шоколад 40 г.;
Сливочное масло 25 г.;
Шоколад 20 г. (для украшения)
Приготовление:
Бисквит. В глубокую миску добавим теплое слив.масло, сахар и взбиваем до светл
Показать еще
6 комментариев
169 раз поделились
1.8K классов
30 классов
Поделились: 3
Комментировать
3
Класс
Фитнес дома
13:25
52 класса
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Фитнес дома
12:45
80 классов
Комментировать
0
Класс
Фитнес дома
11:15
Убиpaем бoкa зa 10 минут в день.
Показать еще
00:08
Убираем бока
6 980 просмотров
86 классов
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Фитнес дома
09:10
Шикapнaя)
Показать еще
98 классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Фитнес дома
вчера 21:55
Шутник Арни.
Показать еще
104 класса
Поделились: 1
1
1
Класс
Фитнес дома
вчера 19:45
Укрепляем мышцы тазового дна
Показать еще
00:10
Укрепляем тазовое дно
7 757 просмотров
100 классов
Поделились: 2
2
2
Класс
Фитнес дома
вчера 19:27
А тут не просто деревушка, На фото спрятана игрушка.
Показать еще
99 классов
Поделились: 1
1
1
Класс
Фитнес дома
вчера 17:50
82 класса
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Упражнения, советы, диеты, результат! Совершенствуй свое тело с нами! EPN
Показать еще
Скрыть информацию
Участники
1 616 931
Все участники
Миша
Жанна
Елена
Слава
Александр
Татьяна
Аренда
Инна
Юлия
Сергей
irina
Евгения
Фото из альбомов
Все
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться