КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Друзья, хочу поделиться успехами одного из наших участников проекта ФатЛаб. Его зовут Максим, он из г.Пензы За  месяцев ему удалось оставить -31 кг Бодро себя чувствовать в течение дня   Открыть огромный пласт знаний по ЗОЖ   Стать вдохновением для близкого окружения  Аплодисменты  21 сентября стартует новый международный сезон (90 дней) Для тех, кто готов к позитивным изменениям себя на платформе ЗОЖ Пишите, будет интересно

Результаты проекта Fat_Lab #4 Весна (60 дней) Результат нашей команды " Основа Здоровья" 11 участников. Тренер Александр Козлов Мы стали легче на 58.5 кг Мы ушли в объёмах на 3 метра, 61 сантиметр Какие цели удалось достичь участникам: Нормализовать вес без эпизодов голодания Привить навыки здорового питания Устранить инсулиновую резистентность Нормализовать гормональный фон Устранить гипоксию клеток Восстановить циркадные ритмы Восстановить дефицит нутриентов Ликвидировать хронические заболевания Сохранить активное долголетие Снизить биологический возраст Благодарю всех участников этого уникального проекта! Глубоко уверен, полученная

Друзья, позвольте поделиться с Вами полезными подсказками на сегодня  Сейчас почти весь мир сидит по домам. Мы поднимаемся с дивана, только чтобы выйти в магазин за продуктами. И это очень опасно для нашего здоровья. Даже опаснее, чем всякие там вирусы, и вот почему. Такая сидячая жизнь чревата очень плохими последствиями. Дело в том, что это самая благоприятная среда для развития таких болезней, как: • Диабет • Сердечно-сосудистые заболевания • Инсульт • Инфаркт и тд. Именно сидячий и малоактивный образ жизни является причиной для развития многих таких болезней. Надеюсь, сегодня все делали зарядку! И даже, когда человек уже имеет некоторые проблемы со здоровьем, то врачи в первую

Друзья! Хочу поделиться  результатами 2 месяца Клуба Правильного Питания Вот пролетел второй месяц обучения Группа состоит из 14 человек. За 8 недель удалось всем участникам: Нормализовать свой сон Перейти на 2-3 разовое питание Нормализовать водный и гормональный баланс Снизить вес удалось всем кто хотел на 7-11кг   Есть чемпионы - 11 кг  Обьемы, Внутренний и Внешний жир уменьшились  Биологический возраст тоже уменьшился.