Кундалини Йога в Красноярске

Как поддерживать уровень энергии в течение дня? Ритуалы.
Энергия дает нам возможность работать эффективно. Основные источники энергии человека: тело, эмоции, разум и дух. В каждом из них энергию можно систематически расширять и регулярно обновлять, устанавливая определенные ритуалы — действия, которые намеренно практикуются и точно планируются с целью как можно быстрее сделать их бессознательными и автоматическими.
Достаточный уровень энергии дает возможность сделать больше за меньшее время!
Какие ритуалы можно ввести для поддержания энергии в течение дня?
Тело:
-Если уровень сахара в крови резко падает, то это приводит к упадку энергии. Можно попробовать заменить два больших приема

Дорогие друзья, мы начали заниматься онлайн. Занятия проходят каждое воскресенье в 8:00 в Скайпе. 9 июля крийя для пробуждения позвоночника, мягкая и активирующая энергию из книги Гуру Раттаны.
Продолжительность 1,5 часа. Оплата донейшн.
Желающие присоединиться пишите мой скайп : live:c45654310a28edd2

"Земля это планета полярностей. Это значит, что на ней всегда существует 2 стороны: негативное и позитивное, день и ночь, Луна и солнце, женщина и мужчина, жизненная сила (позитивная сторона) и стресс (негативная сторона).
Вам не обязательно вступать в игру под названием "стресс", несмотря на то, что другие это делают.
Есть люди, которые идут по жизни гармонично.
Это учение Йоги Бхаджана.
Он сказал: "Я делаю 3 вещи каждый день:
1) Я встаю.
2) Я делаю всё, что ко мне поступает настолько точно, насколько могу.
3) И потом я отдыхаю.
И я не делаю больше ничего другого."
КЛЮЧ к этой фразе: НЕ ДЕЛАЮ БОЛЬШЕ НИЧЕГО ДРУГОГО.
И чтобы не случилось, я решаю одно и перехожу к следующему. Стресс - это

Приглашаются мужчины и женщины в группу психологической поддержки.
В группе мы можем быть вместе и говорить о своих опасениях по поводу текущей экзистенциальной ситуации, отреагировать чувства, справляться с тревогой, страхами и другими переживаниями.
Вы поймёте, что не одиноки в своих страхах и тревогах. Найдёте точки опоры в себе и окружающем мире, пересмотрите свои негативные убеждения, разрешите конфликтные ситуации, ответите на волнующие вас вопросы.
Сможете найти единомышленников и научиться понимать мотивы других людей.
Кому будет актуально данное предложение?
Тем, кто:
находится в ситуации переживания горя, тревоги, острого стресса;
хочет осознать себя, свою уникальность;
испыт

Вторая иллюзия Ницше писал: «Человеческому существу свойственно не церемониться перед неизвестным, чтобы успокоить себя самого: часто он берёт заведомо ложное положение и делает его правдивым, поскольку это служит его цели». Это механизм иллюзии самообмана: мы притягиваем, часто за уши, реальность к своим желаниям, взглядам. Мы видим в ней то, что хотим видеть, а не то что есть на самом деле! Наше внимание избирательно и вытаскивает из реальности то, что кажется интересным и верным сейчас. Это процесс осознанный, когда мы ищем подтверждение своим взглядам, изучая соответствующую литературу, материалы, или неосознанный, когда внимание просто на чем-то задерживается сильнее. Взять любую тем