Г. УЛЬЯНОВСК, АВТОШКОЛА "ЛИДЕР" тел.:993-883

Найден рецепт быстрого и полезного завтрака: белковый смузи Завтрак – важный прием пищи, и его нельзя пропускать. Если вы с утра вечно опаздываете, но хотите съедать что-то полезное и легкое, попробуйте шоколадный смузи на кокосовом молоке! Во-первых, это вкусно А еще безопасно для фигуры! Одна порция протеинового смузи снабдит ваш организм полезными белками и насыщенным жирами и зарядит энергией на целый день! Делюсь с вами рецептом от Елены Кийковой – коуча по здоровому образу жизни, интегративного нутрициолога, фитнес-тренера. Вам понадобится: 1 банан 1 порция протеина Keforma 300 мл кокосового молока Как приготовить: Банан пюрировать. Добавить протеин и молоко. Т