Фитнес-клуб "Кенгуру" (г.Гомель)

Дорогие друзья, фитнес-клуб Кенгуру поздравляет всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ! и дарит ПОДАРКИ АКЦИЯ с 28 по 31 декабря в фитнес-клубе КЕНГУРУ БЕЗЛИМИТНАЯ карта в ТРЕНАЖЕРНЫЙ зал на 1 год (12 мес) 395 рублей БЕЗЛИМИТНАЯ карта в ТРЕНАЖЕРНЫЙ зал на 6 мес 210 рублей БЕЗЛИМИТНАЯ карта в ТРЕНАЖЕРНЫЙ зал на 3 мес 110 рублей БЕЗЛИМИТНАЯ карта в ТРЕНАЖЕРНЫЙ зал на 1 мес 49 рублей Подробности по номеру 8(044)7218875 или в клубе у администратора Ждём Вас по адресу пр. Ленина 3

Впереди много праздников, а вы не знаете что подарить Тогда Вам в КЕНГУРУ Хватит бесполезных подарков! Подарите подарочный сертификат в фитнес-клуб КЕНГУРУ сертификаты на любую сумму или количество тренировок

Заканчивается набор в предновогодний марафон "В Новый год с супер фигурой" с инструктором Иваном Старт 8 декабря* (есть свободные места) В программу входит: 7 ТРЕНИРОВОК + домашнее задание Рекомендации по питанию Регулярные замеры Мотивация и поддержка Общий чат и многое другое Бонусом в конце тренировки растядка Расписание: ВТ, ЧТ - 18.00 Занятие 60 минут + растяжка *имеются противопоказания, перед началом проконсультируйтесь с врачом Стоимость - 50 рублей *(С 7 по 29 декабря)

НОВАЯ тренировка СТРЕТЧИНГ (инструктор Иван) Понедельник, среда, пятница 16.00 СТРЕТЧИНГ - тренировка для растяжки всех групп мышц. Основа – упражнения, способствующие развитию гибкости - это молодость организма. Мягкое и плавное воздействие на мышцы оказывает релаксирующее антистрессовое действие. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Польза растяжки Растяжка оказывает благотворное влияние на состояние всего организма в целом. С помощью упражнений на растяжку можно развить гибкость, вернуть подвижность суставам, снять напряжение. Но тем, кто регулярно ходит на силовые тренировки, растяжка особенно необходима. Далеко не все мечтают о массивных мускулах – бол

28 октября (среда) в 19.00 Zumba Party Halloween 27 и 28 октября БЕЗЛИМИТНАЯ карта в тренажерный зал на МЕСЯЦ - 45 рублей * (посещение в любое время) Подробности по номеру 8(044)7218875 или в клубе у администратора * активировать карту можно в течение 14 дней с даты покупки акция 27 и 28 октября 2020 года

Если сильно захотеть, то можно в космос полететь А иметь красивое и здоровое тело и подавно Человек же такой - если ему что-то надо и что-то хочется, то ни перед чем не остановится, добьётся своего. А вот если будут заставлять, то ничего не получится. Будет сопротивляться, искать отмазки, лениться... Но, выход есть! Вроде и хочется что-то изменить, но присутствует лень и страх, что не получится, то надо идти на тренировку! Да, когда ты видишь людей, которые работают над собой, то оно как-то проще, легче, появляется мотивация, соревновательный дух Ведь все когда-то начинали! Когда-то пришёл первый раз на тренировку, первый раз считал калории, первый раз отжался. А потом это вошло

Вот также и мы хотим, как по щелчку пальцев, получить фигуру мечты. Но какие-бы чудо таблетки для похудения не рекламировались, мы то знаем правду. Диеты, голодание, волшебные пилюли не помогут. Можно лишь ухудшить состояние своего здоровьяПравильное питание и регулярные тренировки - залог вашего успеха. Не ждите мгновенный результат, просто получайте удовольствие от работы над собой И у каждого из нас всё получится! Ждём вас на тренировках в фитнес-клубе КЕНГУРУ (пр. Ленина 3, тел. 80447218875)

9 ошибок на пути к вашей фитнес - цели На первый взгляд, кажется, что "Ну что там такого?! На тренировку сходил(а), 20 км пробежал(а), пресс качнул(а), ничего не ешь, протеин выпил(а) и всё - да здравствуй фигура мечты..." Но, не всё так! Многое не помогает добиться цели, а наоборот: Слишком много кардио Как бы странно это не звучало, но становясь «рабом беговой дорожки», вы забываете о силовых тренировках, которые так же имеют огромное значение в похудении. Всё внимание на счётчик калорий Вместо того чтобы постоянно смотреть на цифры и заниматься гаданием на калориях, просто сосредоточьтесь на занятиях, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Нереалистичные цели «Пре