СТРЕСС И ВЕС Доказанный факт, что длительный стресс является причиной многих заболеваний, большинство из которых принимают хроническую форму. И лишний вес - это лишь верхушка айсберга. Для того чтобы противостоять стрессу, важно, чтобы в организме был в достаточном количестве магний, витамины группы В. А еще важно уметь работать со стрессом: освоить диафрагмальное дыхание, медитации, употреблять травяные чаи, включить в свою жизнь посильную физическую активность, нормализовать сон. Это необходимый минимум, о котором нужно знать всем.
ПРЯНЫЙ ПОСТНЫЙ РИС С КРЕВЕТКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г риса 1 болгарский перец 1 помидор 1 луковица 1 морковь 2-3 зубчика чеснока по 1/3 ч. л. порошка имбиря, карри лавровый лист, гвоздика - по вкусу зелень петрушки, кинзы, соль 300 г креветок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рис промыть и замочить в холодной воде на 1 час. 2. Овощи мелко нарезать. Обжарить лук, затем добавить чеснок, затем - остальные овощи и специи. Добавить немного воды и потушить под крышкой. 3. Всыпать рис и варить с овощами около 10-15 минут. 4. В конце добавить креветки и свежую зелень. Закрыть крышкой на 2-5 минут. Перемешать и готово!
Ищем сослуживцев. Вдруг, кто то отзовётся. Николаенко Артём Николаевич, часть 29760, Купянское направление, позывной "Рыльск"
Последний раз выходил на связь 17 января.
Здравствуйте, прошу, умоляю, помогите найти сына. Военнослужащий контрактной службы участник СВО Ефимкин Егор Михайлович,табельный номер 3033919.Военная часть 32515,104 десантно-штурмовой полк
Здравствуйте! Помогите найти СЫНА- БРЯКИН ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВИЧ 17.07.2000 г. р Служит по контракту в г. Севастополь . В ночь на 26 декабря 2023 г находился на БДК Новочеркасск в порту г. Феодосия(Крым), который был атакован ВСУ. До сих пор о нем ни чего не известно, числится без вести пропавшим! Если кому известна какая либо информация прошу сообщить. ПРОШУ МОЖЕТ КТО ВИДЕЛ ЛИБО ЗНАЕТ КАКУЮ ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Группа для тех, кто хочет научиться готовить, найти для себя новый рецепт, для тех, кто хочет поделиться любимым рецептом. Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать. Пригласите своих друзей - давайте готовить вместе!